年末だというのに未だに代車ですダウン

明日で仕事納めですわぁ。
すっごく忙しく気持ちの余裕も持てずイライラしっぱなしの部署から、結婚を理由に割と心に余裕をもてる部署に異動となったこの年。

三十路になったこの年。

結婚が決まったこの年。

色々あったなぁ…けどそんくらいしか思い出せないあせる

三十路の自分と向き合って釈由美子が言ってる『自分を誉めてあげる』なんて言えるようになる事を来年の目標にしてみようかと思ってみたりしていますクローバー

『肉体は神様からの借り物』と聞いた事があるけど、最近そうだなぁと感じます。
ほんとのジブンジシンは精神なんじゃないかと。強くなりたいなと。
物思い、ふけってみましたグッド!


せっかく減った2キロが…ダウン

ポーツマスクリスマスツリーに彼の家に泊まった2日間、連日ポーツマスケーキやらお酒やら名物のソースカツ丼やらと出されるままに食べてたら、あっ……と言う間に元通り

夜は腹6分目にして、仕事中暇を見つけてはストレッチしたりスクワットしたりして減らした2キロ…
あっさりとダウン
痩せやすい体質にならなきゃダメだなぁ~

水泳も行けてないガーン
ジョグルしかないかな!!寒いけど、お金もかからないしすぐできるはずだ!!!!!!

ジョグル=ジョギング走る人

ジョグ仲間募集しようかなぁ

そしてまだ今月中学の同級会も残ってるし、恐るべし師走ショック!



ぁぁ…起きてしまいましたよダウン何度寝直しても怖い夢みるしあせる寝られないやんショック!もぉー…

只今布団の中から。