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• 自分へのご褒美♪　思い切って初めての体験を。

• 取り入れるものは自分で選ぶことが大切です

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• あなたならどう声をかけますか？高齢の家族の運転

• 瑠璃光院へ行ってきました

• 今はその時じゃない‥を言い訳にしていませんか

• 西宮神社でのてづくりイベントに行ってきました

• 不安なきもちをスルーしないことから始める

• いつも仮装している気持ち

• ねぎらいの言葉はご褒美！？

• 友達との話題は子供のことばかりになっていませんか

• 窮屈なマイルールに縛られている時は

• NO！と言うためには、練習も必要です（２）

• NO！と言うためには、練習も必要です

• 華やかな場所に気後れしてしまうあなたに

• NO！と言えないあなたは、嫌な気持ちを感じないようにするのも得意です

• チャリティイベントに参加しました

• 性格が丸くなったのか、はたまた夫とモメるのが面倒くさくなったのか？

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