twentyth♡

Today's dinner

ごはんをお茶碗半杯分をたっぷりの水で

25分グツグツして溶き卵1個で

いっぱい増えるからお腹いっぱいになる！

明日は午前は健康診断

午後はブーブー学校だっ緊張っ

最近寒くって走ってない～

よし！今から腹筋腕立て30回しよ！

あ～。KOBE来週じゃなくって

再来週だった～

ダイエット情報

減らすべきはカロリーじゃなくって糖質！

カロリーは気にしなくってOK。

おかずは好きに食べていんだって～♡

やったね～♡♡♡

友達が第一志望校合格できますように！

おしまい。