暑い夏
夜は寝苦しい(σ´･v･｀*)
毎年、涼しいシーツ
買ってたけど
今年は
ござシーツ買ったよー🙌
お店には
千円以下の安いのしか
売ってなくて
ただ敷くだけ
涼しく快適な睡眠が
できますように(^∧^)
暑い夏
夜は寝苦しい(σ´･v･｀*)
毎年、涼しいシーツ
買ってたけど
今年は
ござシーツ買ったよー🙌
お店には
千円以下の安いのしか
売ってなくて
ただ敷くだけ
涼しく快適な睡眠が
できますように(^∧^)
大分暖かくなりましたー☀️
雪も溶けて
わーい＼(^o^)／
自転車乗れるぞーって
チャリチャリ🚲️してたのに‼️
捻挫しても
自転車は乗れたから
大丈夫(v^ー°)
って思ってたけど✨
左足首の捻挫は
１ヶ月くらいかな
だいぶ治ってきかなー
(^ー^)
しかし‼️
右のふーとーもーもーがー💦
太ももが痛くなった😖
曲げるとすんごく痛くて
病院いったら
膝からの炎症らしい😵
とにかく膝を９０度位にまげると
すんごく痛い😵💥
‥‥
自転車乗れなくなった
足が痛くて曲げれないから
ペダルが こげませーん
えーん💦😖💦
本当に困った両足です❕
捻挫は走っちゃダメたし
右足は痛くて自転車乗れないから
そーっと歩いてます。
(￣ー￣)
とりあえず
膝は温めたら良いみたい
低温火傷に気を付けて
カイロ貼ってます(σ´･v･｀*)
冷やさないようにして
早く治したいよーん
因みに
捻挫の足は
リハビリ中です
どぅなっちゃてるの？
私の両足👣
日曜日に
地面だと思って
足ついたら
一段階段があって‼️
捻挫だよ(￣▽￣;)
んで
なんだかんだで
昨日病院行ったのさ。
やっちゃったかな骨？
と思ったけど
足首の靱帯損傷だけてした🦶
でも
痛い😵
腫れてる‼️
知らない人の脚になってる
この腫れと浮腫みは
いつ治るのだろう。
サポーターしたときに
🦶の甲の浮腫みが辛い(>_<)
んで
足の指を動かして
浮腫み
どっかに行かないかなーって
思ったりしてます
( ´△｀)