アームレスリング実践復帰。

このブログページを見るのも超ひさびさ、いつぶりか？ってぐらいアームしてませんでした。
仕事が超激務、かなりFU#Kだったんで、起きる、仕事、寝る、起きる,,,,,こんなロボットみたいな生活してました。
で、仕事も一段落ついたんでアーム練習会参加。出稽古。
みんな強い、熱い、アームバカ、最高、気持ちいい、
やっぱりいいな～と思ったし、うれしくなった。

アームレスリング、最近、かにかま王子。

実践練習は全然行っていない,,,。
ヤバいです。家で補強ばっかり。おまけに体重ダウンでパワーもダウンしてる感じ。
なんとかしないと,,,,。
飯は休日以外はクリーンな食事。
朝はカーボ入れて昼はカーボ少し、おかず多し（ツナ缶、かにかま。）
夜はおかずだけ。（チキンとサラダ）
その中でお昼のかにかまがええねんな～。
おいしいしカロリー的にも合格ライン。毎日きまったコンビニでGETしているが始めのほうは在庫切れとかしていたが最近はいつも豊富に在庫していて、俺のためか？と思うこともある。（バカです。）
あっ！今日もかにかま野郎来た！とか店員に思われてそう,,,,,。
ま～いいか。明日も買いにいこ。　おしまい。

アームレスリング。減量。

同じ道場の仲間が全日本マスターズで三位になった。
おめでとうございます。かなり努力している人で、それが結果になった。
素直にうれしいです。
自分もがんばらないと,,,,。
最近ですが家での補強メイン、あとかるく食事制限をしたら59kgまで体重がおちてしまいました。
でも数年前の過酷減量、顔はこけ、ぼ～とする感じ、力がでない感じではないのであり？かなと。
体質もあるがやはり食事と摂るタイミングが大事だなと改めて実感。
あとは忍耐かな。（これが厄介）
食いたいし飲みたいもんな～。
明日は日曜、ビール飲も。おしまい。