コラーゲン

美容の話しを一つ

女性大好きコラーゲン

コラーゲンは摂っても体にほとんど吸収されないです

体外に排出されてきます

そこで吸収をよくするには

ビタミンＣを一緒に摂るんです

カットされたレモンでも酸っぱいの我慢して食べてみましょう

せっかく高いお金だしてコラーゲンたっぷりのものを食べてるのに排出されたら意味ないですからね


カットレモンは飲食店には絶対あるはずなんでついでにもらってみましょう


これでプルプル肌ゲットです

早起きって いいとも！

おざーす

最近ホンマの昼夜逆転生活で久しぶりに午前中に起きました

チョー気持ちいいー

いいともは相変わらずやってるし
めっちゃ晴れてるし最高じゃー

昼飯用にキャベツの千切りでもするか


あー手持ち無沙汰

宇宙にでも旅行に行きたいぜ

沖縄がいいぜ

沖縄

いまだストリートに憧れを持ち続ける
２１歳です！笑

バスケをストリートでやりたいとAND1のMIX TAPEを見ながら思うのです
サッカー人生やったからねー

今度地元帰ったらカリにストバス教えてもらおうかな


神崎川の堤防でバスケといつもやってるスケボー

なんて素晴らしい組み合わせや


吹田からストリート発信します笑

堀江じゃなんか違う感じするしなー

てなわけで沖縄いきたーい

どんなわけや笑

特製らぁめん

夜食にとインスタントラーメンを使って特製らぁめん作りました

鶏ガラスープの素 少々
鷹の爪 一本
ニンニクチューブ 少々
インスタントラーメンの素
ラーメン
ネギ

で
できたのがこいつ

鷹の爪ききすぎて夜食にしては破壊力ありすぎたー

辛すぎて鷹の爪１／３ぐらいでいいわー

と１／３の純情な感情を歌いながら思いました


汗やばいてー
ガリガリガリクソンぐらい汗かいてもうたわー


あーソープ

初出勤しゅーりょー！

おわりやした！

つーかーれーたー

次は金曜から月曜まで連勤

めっちゃ人はいるみたいやし
イベントもあついのがあるんかな？
やから気合いれてがんばろー


とりあえず皮膚科あくまでおきときます笑

誰か無地の黒のパンツでもトップでも靴でもいいからくれー

禁止令じゃー

あー雨
じゃまくさ

今日がグランカフェのバイト初日やー！

なんか今週さぶっ


タバコやめよ
禁煙禁煙

イエスマン

男の料理中ー

どうせやったら乳でかいかわいい子の料理がいいなー

こんなこと言ってホンマ

かぁわいーんだ


イエスマン見ました

めっちゃおもろい

ジム・キャリーめっちゃえぇがな

事務キャリー

月の恋人

南船場の美容室ennで働くしょーたがフラリと遊びに来ました！

月９まで
最高の人生の見つけ方
を借りてきたとか言ったから見てました

モーガン・フリーマンとジャック・ニコルソン二人の名優がナイスかつシブい演技でめっちゃひきこまれたー

BUCKET LISTつくろっかな

んでから月の恋人

予想外におもろかった

リン・チーリン案外巨乳やん！笑
来週おそらくバイトやから見られへんやーん

今からめしつくります！
男料理スタート

ワールドカップ メンバー発表

おざーす


メンバー発表されたね…

矢野いる？ いらん！
前田は？ 岡ちゃん前田の去年の得点ランキング知ってる？
石川は？ 起爆剤やん！

川口は順当や！ やっぱ経験がね！





個人的にやっぱ小野見たかったなー！
あと達也と！


府におちんなー


けどまぁベストメンバーなんやろなー

なんかスター性あるやついないなー

海外はなんであんな魅力的なプレーヤーいっぱいなんやー

イニエスタとか地味やけど１００％一番うまいし

イグアインとメッシのアルゼンチンとか将来、度肝ぬかれるてー
まだ22やのに…


言ってたらキリないな


頑張れ日本

とりあえずスポーツバー行って応援するか

ICE BOX

ニート先輩ゆうやが遊びに来て
ICE BOX

をさしいれして３００見て帰りよった！
自由人が

そろそろアイスを外で食べたなる時期やね

今日の昼に日本代表のワールドカップのメンバー発表や

小野選ばれろー

JAPAN