皆様、こんばんは🌙
電話占いフルゴラの鑑定士
橙 瑞來(とう みずき) です🍊
たいへん、私事ながら、、、、
ぎっくり腰
やらかしまして
昨日については、寝姿から上半身を
起こすのさえ激痛で布団から這い出すのを
放棄したくらいです。
ようやく動ける程に回復しましたので
ごそごそしているものの、
かなりダメージが根深い。
これ、体が弱ってる・老化かで
なることもなく、急な運動、高負荷、
運動不足、悪い姿勢の継続、、あと、、
ストレスからも来るそうです
要は歪みが生じたままにしてることに
よるものが結構原因になっているので
改めて自分を大切にするようにしないとな
と身に染みております。
日々の柔軟体操は大切です☝️
ちなみに、こういうこと
気をつけましょう。
それでは明日も素敵な1日をお過ごし下さい✨
ありがとうございました🙏🏻
橙 瑞來🍊
電話占いフルゴラ
