よく寝てとても満たされた気分だった

お昼ご飯に自分でおむすびを準備出来た

自分を卑下せずに過ごせた

自分に丁度良い世界なのだと受け入れてみようと思えた

夕飯が美味しかった

夜のうちにお風呂入れた

湯たんぽと共に眠れる

無事に一日過ごせた