整形外科の問診票にこう言う選択肢がありました。【足を伸ばして寝られない】正にこれ。痛みで飛び上がります。
私は普段、枕を使わないで大きなバスタオルをくるくる巻いて首の後ろに当てて上を向いて大の字で朝までグッスリ寝ています。火災報知器が鳴っても起きません。笑
ところが椎間板ヘルニアで上を向いて寝ると痛みで寝ていられません。タオル枕だと横向いて寝られません。見かねた旦那さんが昨年自分のために買ってお気に入りだった抱き枕を私に貸してくれました。
これは臨月の妊婦などに最適とされる抱き枕です。お腹が大きいと上向いて寝られないですもんね。試しに使ったら朝まで起きずに眠れました。
と言う事で年末にAmazonでポチったところ、ありがたい事に大晦日に置き配されました。ありがとうAmazon。
植物ランプのせいでピンクに写ってるけど本当はグレーです。
これ、横向いて寝るのにすごく良いです。
色々便利なものが世の中にはあるんですね。
ありがたく安眠しています。