実家の片付けから原宿店へ向かいました、。
珠乃さんのパワーヨガ2です。
今日は暑くて湿度も高くて実家作業で消耗しているけど、頑張りましょう。
今回はパックベンドを色々とやっているから何がとびだすのかと思ったら、膝立ちからのブリッジでした。
やった事がないからできるかどうかわからないけどなんとなくドロップバックと大差無い気がしたのでやってみたらば無事着地。元々硬いのは肩と胸だったんでそこが解消されたらなんとかなるんだな。
起きて来れないのが今後の課題です。笑
今日のアジャストはカムアップとベーカーサナ←ギャー！となりました。珠乃さんてなんであんな細いのにパワフルなアジャストが上手いんだろ。
前世で拷問とかしてたのか。（冗談です）
小さな前進に勇気付けられるこの頃です。
実家の片付けでヘロヘロだったけど来てよかった。珠乃さん今日も楽しい時間をありがとうございました。
実家の物置から出て来た、高校の時描いてたやつ。首から下はタイムアップか⁈笑