実は昨日、時間を間違えてヨガに出られませんでした。しかし、なんか体調が悪かったのでむしろほっとしている自分がいました。
シャワーだけ浴びて出て来たら、皆さんにあれ？居た？って言われちゃった。ううん、間に合わなくてシャワーだけ。って笑ってもらった。
寝不足が続いたため疲れてるんだろうと昨晩9時とかに寝たら、案の定3時とかに目覚めて今日も散々。でもいい加減運動しないと体が腐りそうだから大雨の中原宿へ。長谷川さんのアシュタンガです。
先週喉を潰してお休みした長谷川さん、今週もベストではないそうだけどこちらから見て違和感はなくスムーズな進行でした。
目は回るわ身体は重いわバランスは悪いわ踏んだり蹴ったりだけど出来るコトを淡々と。
こんな低気圧だもんこんな時もあるさー、と思いながらそれでも汗だくで爽快でした。
長谷川さんも調子悪いのにありがとうございました。
うん、今日も頑張った！
明日から仕事ですねー。