呼吸を入れてナンボだって言うアシュタンガをマスクしてやるなんてアホを通り越してクレイジーな日々がやっと今日で終わります。
いつかそんな事もあったんだよ、ってなるかも知れないけれど失ったものは私にとっては絶大でした。
だいたいさー、濡れた布顔にかけるとか人を殺すときだよね。笑
日曜日はアネックスで長谷川さんのアシュタンガです。アネックス、やっとスケジュールが出ました。木曜日はダンスクラスでした。ま、しょうがない。
ここのところずっと、呼吸とバンダにフォーカスして続けてきたのでやっと掴んできたのか、今日は身体が軽くて動きやすくてとってもとってもとっても快適で幸せでした。
集中してるからほんとに一瞬で終わっちゃう感じで疲れもなくむしろスッキリ。最高か。
やっと持ち直して思うのは、故障するようながむしゃらな練習するよりもほどほどに淡々と続ける方が急がば回れってやつで間違いないですね。
アヒンサーってやつですか？
もう歳だから次は立ち直れないかも知れないんで肝に銘じてこつこつやっていこうと思います。
しかし本当に快適でした。長谷川今日もありがとうございます。
石鹸フレークも使い勝手が良かったです。(^-^)