ジェクサーで初めてスタッフのレッスンに出ました。まあどこのクラブでも一緒です、素人だけどいいんです。過剰な期待はしてないから。
場所と機会を提供してくれてありがとう。
とにかくアシュタンガと違う部位を使えれば満足です。
ただ、私みたいに熱を持つタイプの人間が岩盤スタジオでヨガやるって頭おかしいとしか思えないけど。（笑）立位で目が回ってバランスもヘッタクレもあったもんじゃない。
毎回1リットル水を飲んでようやく熱中症にならないんです。動き足りないけど。動き足りないのはアシュタンガ以外のヨガスタジオのクラスも一緒なので、まあ仕方ないと思っているけど。
仕事中も暑かったから、17度の水風呂が至福です。お知り合いもいっぱいいるし今はこれで満足です。(o^^o)
帰り道の誘惑物。
