気持ちいいヨガ Y4

今日はスタジオMy LuggageでまさこIRの骨盤調整ヨガです。

コロナ禍の間、捻るとか脇を伸ばすとか全然やってなかったから、やることやることみんな気持ち良くて、ほんと幸せな70分でした。

気持ちいい〜(；ω；)

汗もかかないけど、こんな気持ち良くてリラックスできる、やっぱりヨガっていいですね。

こう言うヨガもいいもんだ、って、あらためて思いました。ありがとうございました。また来よう。