姿勢調整から出直します

本日はふつーに仕事をして定時で退社。もうすっかり通常運行です。

帰宅してから本当にそろそろヨガやらないと帰れなくなるな、と今日から毎日やろうと思い、とりあえず1時間くらいやりました。自分のイメージと違うところが固かったり柔らかかったり、不思議な感じでしたがこんなに長くヨガをやらなかったのは十数年来無いことなので何があっても不思議じゃありません。

仙骨周りに問題を感じているので今日は骨盤調整のヨガを２本。
のんびりゆったりとヨガするのもいいもんです。
気持ちよかったです。

ああ、モモさんのクラスも始まっているなー。
みんな集まっているんだろうな、と思いながら。あと５週間の我慢です。