ニュートラル

あまりヨガをやらなくなって、最近トレーニングもわざとやらないためか久々にヨガをやったら思いの外柔らかいし気負いがないからか前より調子がいいこともある。

今日嬉しかったのはまさかのピンチャ楽勝現象。ナンデダー。
五呼吸とか超楽勝。気負いがないからか欲がないからか悪い癖が抜けたのか。
幸せです。

なんか、ムキになってた時に比べると拍子抜けするくらい調子がいい。
もちろん教義通り毎日練習するのが本当なのだけれど、一歩引いてちょっと覚めた心でやるのも新鮮なモノだと思いました。やはり問題は欲なのだと。

焦ってやるもんでもなく人に見栄をはるのでもなく、只々自分の為にやる。これは自分の練習で、出来も他人も関係ない。ただの自己満足です。

そして、なんの役にも立たないと思うけど、寝る前に座して世界の平和を祈る事にします。みんなで想えば出来るかも、ってレノンも言ってたからね。