岩盤浴。

お初の『岩盤浴』に行って来たよ

80分間だったけど、あっという間。

暑くて途中、逃げ出したかったけど効果期待の為、我慢おかげで汗がたくさん出てきた。
汗はベタベタしてなくて、もちろん汗臭くもなく、終わった後は湯上がりみたいにさっぱりした感じ

肌はスベスベになった気がする

サウナより全然
グー。

これは また ｺﾞｰｲﾝ グー だね

その後…。

怪我はちっとも良くならないよ
良くなるどころかひどくなった
右足なんて甲のまわりが紫色に腫れあがった


左足の擦り傷には↓




右足の捻挫には↓




が貼り付けてあるのにーぃ。

長引きそうです…。


美奈ちゃん、心配してくれてありがとね

イタッ(>д<)

10年ぶり、いや10年以上ぶりに膝をすりむいた。

朝から最悪…。

バスから降りる時、段差があったものの、バスと段差がそれほどまで距離がなかったから飛びおりた。



がしかし…





あれよろけてる。




足をグキッとひねり、膝をついてしまった。

左足は速攻、血はでてくるし、右足は腫れてるなんてこった


ショックより超恥ずかしい調子乗って、飛んだつもりがズッコケだよ。しかも、目の前も後ろにも人がいたし。



あぁ もう若くないんだなぁ。無理な行動は辞めよう。


でも、きっとあれはヒールの高い靴履いてたからだぁ（言い訳）