忘れ物 | 気分変調症*強迫性障害~共に生きる

気分変調症*強迫性障害~共に生きる

気分変調症*強迫性障害と診断され、病気とどのように付き合っていくかを模索中。

 おはようございます☆

 今日もお仕事です。

 

 今朝は気分が上がっています。

 朝からたくさん動きました。お仕事があるのに、おかまいなしで体力を使っています。運動していると思えば、それはそれで良いかなぁと思います。

 

 昨日は仕事でしたが、腕の自傷行為の傷を隠す為のサポーターを忘れてしまいました。カーディガンでやり過ごせるところはやり過ごしました。一日中気が気ではありませんでした。今日は忘れず持っていかなければ。病気の影響とはいえ、他の方も見たくないですよね・・・。

 

 仕事中に頭の中が何かに占領されるとそればかり考えてしまい、ちっとも集中できません。今日中に終わらせる事は昨日の時点で決めてきたので、何とかやり切りたいです。

 

 最近、不安が強くて頓服薬を頻繁に飲んでいます・・・。

 

 それでは皆様

 今日も一日無事に

 過ごせますように☆

 

 いつも読んで下さり

 ありがとうございます☆