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  「今」自分の現在地、どんな自分でありたいか。
• 必ず終わる
• 反応の癖に気づく
• 個人で過ごす時間が好き
• 周りの不安に巻き込まれないために
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  休校中の過ごし方。子どもの遊び方に感心した日
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  「軽～く動く」がチャンスをつかむ方法
• 心地よい音
• 不安とのつきあい方
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  食べるな。なんのための備蓄だよ
• 鉛のような塊を溜め込んでいた。
• 火曜日からお休み
• 整理する、ということ。複雑からシンプルへの転換
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  明日からお休み…かな？
• 話の聴き方
• お昼の惨劇。唐辛子の取り扱いに注意
• 耳鼻科受診、まさかの…
• 居場所がある＝安心、安全、安定
• 思い描いた未来が得られないときこそ
• 自然か、それ以外か

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