漢方での更年期症状の治療は昔から行われているものですが、メリットとして副作用の心配が少ないと認められています。ホルモン療法では効果が期待できない症状にも効き目があることが評価されています。
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しかし、更年期の症状は人によって全く別物ですので、その人の状態にあっている漢方薬を飲まねば症状が良くなることを期待することはできません。漢方薬での更年期障害の治療を考えるなら婦人科などの専門医に診察を受けて自分で判断せずに、処方された薬を飲んでください。
のぼせて暑くなる感覚が、何時間も続くと本当にツライです。調節機能がうまく働かず、血管を収縮させる機能に悪影響が及ぼされるため顕著になる症状です。
夜遅くまで寝なかったりストレスがたまったりすることで、症状がヒドくなる場合もありますをかく適度な運動が有効ですので、自分のコンディションに合った運動にトライしてみましょう。
現代病でもあるうつ病の方が増えているのはご存じでしょうか？ストレス過多とは別で、更年期でホルモンのバランスが崩れて、それまではおおらかで明るい性格の人が、人が変わったように暗い感じになってしまうというのも珍しくはありませんI（SNRI）という抗うつ剤は、ホットフラッシュに効果があって、更年期障害の症状でうつが強く出ている方に処方されます。
心理テストの結果によりますが、婦人科と心療内科と精神科で対応してもらって３科の情報共有で良い治療をしてもらいたいですね。