締切など忙しい時に、ついつい飲んでしまうのが栄養ドリンクですよね。
健康体のときは、やる気を上げてくる効果の効き目を上げてくれるそうで、
ちょっとだけ、あのドリンク、ちゃんと栄養があるのかと疑問に思っていたことがあるのですが、
昔、インフルエンザ明けにちょっと、栄養ドリンクのお世話になったことがあるのです。
そうしたら、本当に体が楽になってしまったのでちゃんを栄養源は入っていそうな気がしていましたが、
しかし、飲み過ぎはどんなものでも注意したいものですね。
ドイツにある大学で研究されたことなのですが、
この栄養ドリンクを始めとして、エナジードリンクというものは体を興奮させるという効果の範囲
健康を害してしまう副作用があるそうです。
その結果がでた実験とえいば、対象は１７歳ほどの若い人たちに栄養ドリンクを飲んでもらいました。
そして、一時間後の体の大切な器官 心臓機能を調べたそうです。
結果は、心臓の働きが激しく打つようになったとのことでした。
この結果からすると、心臓機能が丈夫ではないと飲んではいけないとのことでした。
実際のところ、このドリンクに含まれる眠気覚まし、やる気の向上を図るためにカフェインが入っていますが。
この成分の量が、珈琲とくらべると約４倍ほど濃くなっているんだとか。
そのために、動悸を起こしてしまったり、血圧が高くなりすぎるなど体に負担がかかるそうで、
結果としては、突然亡くなる病気を招いてしまうのではないかということでした。
そのため、たまにこのドリンクに頼ることはいいのかもしれませんが
結構飲んでいる場合には、少々 健康に気をつけたほうがいいとのことでした。
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