今の自分はこんな感じなのか... 。
そこまで太ってなくて少し安心
先日知り合いの方にお誘いを受けて参加したミックスダブルス練習会にて
テニスコーチを職として離れて1年弱経って、再びテニスをする機会に公私ともに恵まれてきたのは自分の人生にとっては本当に嬉しい限りで感謝感謝ですが、感覚としてなかなかもどらなかったのはフォアハンドの距離感と力を入れるタイミングでした。
どれだけ打っても芯を喰わないボールが伸びない(汗)
イップスになった感覚で泣きそうでしたが、先日偶然捉えた当たりが身体感覚に閃きを与えてくれました。
答えは
「ひねり」
でした。
下半身のタメが浅く、上半身が開き気味で力の入った手打ちになっていたみたいでした。
常にテニスしてた時は気にしてない事ですが、一度薄れると戻すときにズレると大変だなと実感。
ちょっと憂鬱だった部分が解消されそうなので、ここからテニスは更に楽しくなりそうです🎾‼️
こんにちは♪
今年のＧＷは天気の崩れもあまりなく、お出かけ日和なひが多くて良かったですね。
とはいえＧＷは主にレッスンをしていたので休みはまとめてなかったんですが、
ＧＷのラスト６日の夕方からいつも一緒に自転車に乗っている後輩を連れて
晩御飯を食べに
プチライド
飲み物とかを全く用意してなかったので途中でコンビニへ
距離的に今日は枚方・樟葉の四川ラーメンを食べに行こうという事に。
ここは安くて美味くて量も多いという男性にはとてもうれしい店です。
男山にあるのでお近くにお寄りの際はぜひ一度寄ってみて下さいね♪
今年のＧＷは天気の崩れもあまりなく、お出かけ日和なひが多くて良かったですね。
とはいえＧＷは主にレッスンをしていたので休みはまとめてなかったんですが、
ＧＷのラスト６日の夕方からいつも一緒に自転車に乗っている後輩を連れて
晩御飯を食べに
プチライド
飲み物とかを全く用意してなかったので途中でコンビニへ
距離的に今日は枚方・樟葉の四川ラーメンを食べに行こうという事に。
ここは安くて美味くて量も多いという男性にはとてもうれしい店です。
男山にあるのでお近くにお寄りの際はぜひ一度寄ってみて下さいね♪
こんにちは♪
連日の雨のせいで外でレッスン出来なくてもやもやしますね～
私がジュニアの指導を行っている「テニスガーデン高槻」では雨の日は
ミーティング＆トレーニング
テニスの知識的な部分や戦術に関わる話、ジュニア自身のテニスの動画を使って
フォームのチェックや今後どうしていくかを話し合います。
結構自分のフォームのイメージしている部分と客観視した時のズレがあるので
そういう部分が自分の中で統一されていく事を期待しています。
日ごろ話をしきれてない部分やジュニア自身が考えている事なんかがわかって
大変有意義な時間です。
昨日は「テニスのルール」
案外選手として知っておいて欲しい事があいまいな子が多くて
確認できておいて良かったと思います。
連日の雨のせいで外でレッスン出来なくてもやもやしますね～
私がジュニアの指導を行っている「テニスガーデン高槻」では雨の日は
ミーティング＆トレーニング
テニスの知識的な部分や戦術に関わる話、ジュニア自身のテニスの動画を使って
フォームのチェックや今後どうしていくかを話し合います。
結構自分のフォームのイメージしている部分と客観視した時のズレがあるので
そういう部分が自分の中で統一されていく事を期待しています。
日ごろ話をしきれてない部分やジュニア自身が考えている事なんかがわかって
大変有意義な時間です。
昨日は「テニスのルール」
案外選手として知っておいて欲しい事があいまいな子が多くて
確認できておいて良かったと思います。
こんにちは♪
連日天気が優れないですがなんとかレッスンできてます。
気温もだいぶ安定して過ごしやすくなってきて、この冬はほとんど自転車に乗ってませんでした。
そうそう、私は趣味でロードバイクに乗っているんですよ♪
京都の宝が池にある「VIGORE」さんのセミオーダーです。
ハンドルがドロップではなくブルホーンをチョイスっていうのがひねくれてますよね～(笑)
これは淡路島に行ったときですかね。
いきなりでっかい大仏出てきてね(焦)
淡路島行った時はチョー晴れてて言う事なしでした!!
最後の写真はしまなみ海道の夕暮れのビーチ
写真の素晴らしさとは裏腹に、この時宿までの距離がまだまだありすぎて
かなり焦ってました。
暖かくなったから乗る、のもどうかと思うんですが
トレーニングも兼ねて始動!! ですね♪
連日天気が優れないですがなんとかレッスンできてます。
気温もだいぶ安定して過ごしやすくなってきて、この冬はほとんど自転車に乗ってませんでした。
そうそう、私は趣味でロードバイクに乗っているんですよ♪
京都の宝が池にある「VIGORE」さんのセミオーダーです。
ハンドルがドロップではなくブルホーンをチョイスっていうのがひねくれてますよね～(笑)
これは淡路島に行ったときですかね。
いきなりでっかい大仏出てきてね(焦)
淡路島行った時はチョー晴れてて言う事なしでした!!
最後の写真はしまなみ海道の夕暮れのビーチ
写真の素晴らしさとは裏腹に、この時宿までの距離がまだまだありすぎて
かなり焦ってました。
暖かくなったから乗る、のもどうかと思うんですが
トレーニングも兼ねて始動!! ですね♪
こんにちは♪
夜中の雨が滝みたいな音で起きてしまい少々寝不足です...。
元来朝にはめっぽう強く睡眠時間が多少短くても目覚まし時計の少し前に
目が覚めてしまいます。
これは仕事柄すごくありがたいですね、朝に強いというのは!!
フロリダにジュニアのテニス遠征で行った時も
夜のミーティング終わって明日の準備して、ジュニアの朝ごはん、お弁当をスタッフ皆で作って。
なんてしてたら大抵夜中の３時ごろ。
そして起きるのは５時から５時半ぐらい。
なんてスケジュールを２週間弱おこなってました。
(あの頃良くやってたよなぁ...。)
本日はまたまた雨。
レッスンは外なので中止でクラブハウスでパソコン業務です。
テニスしたいな～♪
夜中の雨が滝みたいな音で起きてしまい少々寝不足です...。
元来朝にはめっぽう強く睡眠時間が多少短くても目覚まし時計の少し前に
目が覚めてしまいます。
これは仕事柄すごくありがたいですね、朝に強いというのは!!
フロリダにジュニアのテニス遠征で行った時も
夜のミーティング終わって明日の準備して、ジュニアの朝ごはん、お弁当をスタッフ皆で作って。
なんてしてたら大抵夜中の３時ごろ。
そして起きるのは５時から５時半ぐらい。
なんてスケジュールを２週間弱おこなってました。
(あの頃良くやってたよなぁ...。)
本日はまたまた雨。
レッスンは外なので中止でクラブハウスでパソコン業務です。
テニスしたいな～♪
こんにちは♪
本日はあいにくの雨、近隣の桜はほぼ満開♪
もったいないですが雨風に紛れてちらほら散ってきてました。
土日も天気はすぐれないみたいだし、桜の下でお弁当広げて、は難しそうですね。 残念!!
テニスガーデン高槻は4月から雨の日はミーティング&トレーニング。
初回は「選手としての心構え」
試合の前日、当日の自分の行動をディスカッションして発表してもらいました。
U12のメンバーはミーティング慣れしてないので最後の方は眠そうでしたが(笑)
ま、徐々に慣れていってもらえればな、と思います。
トレーニングはトレーナーとミーティングして4月は体幹を徹底していきます。
アタックの際やボールコントロールする時にどうしてもブレが出てミスが増えるので、まずはスイングする際の正しい体の使い方から見直します。
なかなか慣れてないので手こずっていましたが、ちょっとずつちょっとずつ、ですね♪
本日はあいにくの雨、近隣の桜はほぼ満開♪
もったいないですが雨風に紛れてちらほら散ってきてました。
土日も天気はすぐれないみたいだし、桜の下でお弁当広げて、は難しそうですね。 残念!!
テニスガーデン高槻は4月から雨の日はミーティング&トレーニング。
初回は「選手としての心構え」
試合の前日、当日の自分の行動をディスカッションして発表してもらいました。
U12のメンバーはミーティング慣れしてないので最後の方は眠そうでしたが(笑)
ま、徐々に慣れていってもらえればな、と思います。
トレーニングはトレーナーとミーティングして4月は体幹を徹底していきます。
アタックの際やボールコントロールする時にどうしてもブレが出てミスが増えるので、まずはスイングする際の正しい体の使い方から見直します。
なかなか慣れてないので手こずっていましたが、ちょっとずつちょっとずつ、ですね♪
こんにちは♪
出勤する時に家の近くにある有名な桜並木通りがあるので少し遠回りになるんですが多分満開だろうな、という事で通ってきてみると予想通りの満開の桜!!
明日からまた天気が悪いみたいだし、週末は雨のお花見になっちゃいますね～。
４月に入って２日目ですが、私がジュニアを指導している大阪府高槻市の「テニスガーデン高槻」のＪＴクラスではこの春よりＨＰがリニューアル。
そして雨の時はミーティング＆トレーニングを充実させたプログラムが始まります。
http://www.tg-takatsuki.com
日ごろ詰めて話せない内容や、動画を使用しテニスというスポーツへアプローチしていきます。
興味のある方は是非覗いてみて下さい。
出勤する時に家の近くにある有名な桜並木通りがあるので少し遠回りになるんですが多分満開だろうな、という事で通ってきてみると予想通りの満開の桜!!
明日からまた天気が悪いみたいだし、週末は雨のお花見になっちゃいますね～。
４月に入って２日目ですが、私がジュニアを指導している大阪府高槻市の「テニスガーデン高槻」のＪＴクラスではこの春よりＨＰがリニューアル。
そして雨の時はミーティング＆トレーニングを充実させたプログラムが始まります。
http://www.tg-takatsuki.com
日ごろ詰めて話せない内容や、動画を使用しテニスというスポーツへアプローチしていきます。
興味のある方は是非覗いてみて下さい。
はじめまして♪
(有)イヌヅカ・スポーツ・プランニングでテニスインストラクターと運営をしております
武藤と申します。
現在は主に大阪の箕面・高槻のスクールの委託業務と自社でのレッスン展開を行っています。
http://inuzuka-sports.com
会社の方でもブログは書いてるんですが、それとはまた違った視点で書いていこうかなと思っています。
(有)イヌヅカ・スポーツ・プランニングでテニスインストラクターと運営をしております
武藤と申します。
現在は主に大阪の箕面・高槻のスクールの委託業務と自社でのレッスン展開を行っています。
http://inuzuka-sports.com
会社の方でもブログは書いてるんですが、それとはまた違った視点で書いていこうかなと思っています。
