エーライツ伊藤大輔 OfficialBlog -3ページ目
つーことで頭の中まで筋肉モリモリにします╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !"ぇ

舞台に向けてブレイクダンスをしてた全盛期の体に持っていきやす。

まあいうてそこまで筋肉モリモリではなかったけどねw

柔らかい筋肉をつけていかないと
からだも結構固くなってるし
柔軟もしっかりと風呂上がりにやって
柔らかくしていきつつ
使える筋肉を育成していきます=͟͟͞͞( ∩ 'ヮ'=͟͟͞͞) ੭ु⁾⁾
我が子のように(ृ°͈꒳​°͈ ृ )ुワイワイ


つーことでトレーニングやってまいります_(:3 ⌒゙)_w

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モイ!