みてもらいました。
医「ちゃんと寝てる!?」
K 「ハイ。めっちゃ寝てます。」
医「じゃあ、ちゃんと食べてる?」
K 「…。」
医「今日のお昼ごはんは?」
K 「何も食べてません…。」
医「何も食べてない?そりゃ、風邪も
ひくよ。今日の夜からはきちんと
食べてね。特に魚介類をとってみて
」K チーン…

結果、*Karen*はダイエットをしているから食事バランスが極端に片寄っていた
との事でした…。
と、いうことで今日の晩ごはんはコレ

海鮮サラダとお魚だよー

やっぱりお魚…好き

サラダ:エビとカツオのたたき、トマトレタス
お魚:ししゃもサン(笑)
ししゃもサンね、後味が苦い

でも、身はすごく美味しい

サラダに入ってたエビとカツオのたたき
エビがプリっプリで美味しかったー☆
カツオのたたきは久しぶりに食べた♪
今日の体重は…
42.3㌔の体脂肪率がまさかの15.6%
もはや、男の子♂なみの体脂肪率(笑)
みんなー
*Karen*は女の子♀だからね

誤解しないでね

Android携帯からの投稿















