D23 まつしたです。




祝1週間!




禁煙です。




我慢我慢の1週間 んー




ではありませんでした。べーー




薬の効果凄すぎます。sei




副作用なんですが




とにかく眠いです。しかも終日。・・・灰




2回目の外来で、先生に眠気を訴えたところ




薬なんで仕方が無い




とのことです。




ちなみに、1回目の外来でやってくれなかった、




一酸化炭素濃度の測定検査




っていうやつをお願いしたんですが




先生いわく、




以前、禁煙継続中の患者さんが、「禁煙続いてます」




と言ったのに、測定すると、あきらかに喫煙の数値が出てしまって




患者さんと気まずくなるのが数回あった




とのことで、最近は測定をやってないんだそうです。




ただ、機械はあるからやってみる?




と言われてやったところ




2ppm!(非喫煙者は0~7くらいだそうです)




先生に




「ホッとしました。。。。」




と言われました。






おわり。



D23 まつしたです





チャンピックス(禁煙補助薬)服用7日目となりました。





D23ブログ





服用8日目(つまり明日)からは完全禁煙です。






D23ブログ






実は昨日の15時から吸ってません。





タバコは買わなければ吸えない





という当たり前のことに気付きました。叫び





ただ、やはり習慣があって、どうしても我慢できないので






電子タバコ!




2480円!(高っ)






D23ブログ





その他フリスク200円也~♪

(チャンピックス仲間の後輩DA-OH氏よりオススメ)




D23ブログ




アメも購入100円也~♪





D23ブログ



ダイソー製禁煙パイポ購入100円也~♪

(オススメしません)





D23ブログ




締めて3000円弱(旧10箱分)投資!




投資!と思って諦めます。。。。






いよいよ明日からが本番です。。。。




お金も仕事も無い次期に




お金をかけちゃいましたが




意外とやめれそうでちょっと驚きです。




あとは通院通院。







おわり。