妻と

雨予報だったんで歩くつもりは無かったんですが

今日は一緒に行く！と妻が言うので

いつもの川沿いコースを！

と思ったらポツポツ降ってきたので軽く走ったりして

最後はダッシュ！

引き篭もって縫物をやる予定だったので肩まわりもぐるぐる回してスッキリと1日が始まり〜

帰ってきて妻は自分のスタジオで自重トレーニングを、、自分もやれば良かったかな