食事から

夏は娘たちとここのプールに来るんだ！

そう思うと気が引き締まります

訪問の時間まで辺りを速歩き

なんとも清々しい

外回りだといくらでも外食や買い食いが出来てしまいます。

昨晩は外食したばかりなので、

朝食を抜きお昼にソイジョイ&ヨーグルト、ちなみに260カロリーだそうで、その後水ばかり飲んでたら夕方になってました