玉ねぎで元気になろう

皆さんは、玉ねぎって好きですか？（ ・(ェ)・）


実は、玉ねぎが血液をサラサラにしてくれることを
知っている人って少ないと思います。


高血圧の方は、
玉ねぎを多く食べると良いと言います。


それは、玉ねぎに含まれている
硫化アリルによる働きです。


血管を若返らせて、しなやかさを取り戻します。


また、普段はあまり食べずに捨ててしまう玉ねぎの皮には、
ケルセチンという脂肪吸収を抑えてくれる成分が含まれています。


他にも、ビタミンＢ系統やビタミンＣ、
カリウムやカルシウムも含まれています。


玉ねぎを切ったりするときは
涙が出るほど辛いものですが
健康のことを考えると積極的に食べたいものですね。(＝⌒▽⌒＝)

韓国ファッションLOVE

韓国ファッションって、
若い女性の救世主ですね。

若い女性は、お給料も高くないので、
なかなかオシャレにたくさんのお金を
使うことはできません。

でも、韓国ファッションだと、
安くて購入出来ちゃいます。

若いうちは、韓国ファッションなどを使って、
ファッションセンスを磨くのも
アリかもしれませんね。

ネットサーフィンしてみると分かりますが
韓国ファッションのネットショップって
沢山見つけることができます。

スマホでチョロッと探すと
オルチャンファッションが
色々と出てきます。

オルチャンやスタイルナンダ、
ディーホリックやスタイルオンミなどなど
韓国ファッションのスタイルオンミ

お好みのファッションを探してみてください。