決めたこと

決めたこと。

AM4:00就寝

AM11:00起床

体重計に乗るタイミング

朝起きて、と、寝る前←でいいのか？

以上！

 あとはここにレコーディング的な感じになってるので、勝手に決め事が増えていくかと。

甘いか？