午前中終了

今日から新しいメニューのリハビリが始まった

およそ２ヶ月間にわたる寝たきり生活は予想以上に
自分の筋肉を根こそぎ持って行ったらしく…


筋肉が
ペラッペラも

ペラッペラ

…今時のテレビやケータイの様に薄型化
時代の波に乗ってるな俺は


体重７２㎏
体脂肪８％

こんな時代もあったよね

しかし
負けない
心は折れない
あきらめない
ひたすら
自分を
追い込むのみ

午後も目一杯
頑張ります

とりあえず
疲労感で
飯が喉を通りません(笑)

ではまた♪

今日の一言

今朝の新聞に

日本は

今後１０年で

人口が４４０万人減り

高齢者が６５０万人増え

介護の仕事が最低でも１００万人は必要になるという

世界でも希な状況下に置かれるという

驚いた～

社会保障の国

日本

どうなる

むこう十年

ますます生活は

厳しくなりそうだ

早く社会復帰して

金貯めとかんと

エラい事になりかねん

という訳で

社会復帰の為に

今日はガンガン

リハビリ頑張ろう

では

皆さんの今日が

充実しています様に

今日も終わり

リハビリも何じゃ～かんじゃ～で終了し

病室に戻り絵を仕上げる

仕上がり時点で失敗して

気分盛り下がる

今日はこんな１日

病院の夜は消灯が九時だからやる事がなくなるんよなぁ

とりあえず今日はリハビリ(ほぼ筋トレ)をサボらず続けた結果…

少し歩ける様になれた自分を誉める事が出来ました

superflyの「タマシイレボリューション」を聴くとボルテージが上がり���

ヤリすぎ腹筋で超筋肉痛�

しかし明日もめげずに頑張ります

おやすみなさい