鬱々とする気持ちになることが定期的に訪れる。
特に仕事の調子が良くないときや、上司を含めた周囲の人との人間関係がよくない時にそうなる。
だが、根本的な原因は姿勢にあなたのではないか。
それに今、気づいた。
正しい姿勢とは、胃袋の周辺(鳩尾周辺の内蔵)が下に落ちないことのようだ。
姿勢をスッと伸ばすと、胃袋周辺の内臓は上に引っ張られて、肋骨の中に入る。
胃袋が下に落ちると、肋骨の中には入らない。
そして、その上で、臍下三センチの丹田を前に出す。
こうすると、不思議と真っ直ぐになる。
S字型の姿勢とならず、真っ直ぐになる。
そうすると重心は踵に落ちる。
その姿勢になると、なぜか、声が通る。
呼吸が深くなる。
意識がはっきりする。
不思議だ。
開運の方法は色々あるが、根本的には姿勢がいちばんたいせつなのかもしれない。
悪い姿勢で、いくら風水を極めても、効果的ではないかもしれない。
そんなことに気づいた。
今日はその姿勢を意識して過ごしたが、気分が明るくなった。落ち着いて話すことができた。
これからは正しい姿勢で生きようと思う。