笑う事

落ち込んでも笑う事が出来たら

落ち込んでいた事を忘れちゃう

テレビでもネットでもいいから

笑えるコンテンツがあると

楽になっていく

笑わないでいると

どんどん落ち込んで

何もかもわからなくなるから

ニコっとするんじゃなくて

声を出して笑う事って大事

ずっと笑って来なかったから

笑えるようになったら

本当に楽になったから

みんなも試してみて

またね

好き嫌い

好きなモノをたくさん集めて

嫌いなモノは最小限にしていけば

幸せな時間が増えていく

つまらない自分も忘れられるから

好きなモノも

楽しい事も自分の外にある

そんな自分でも幸せって

思える事があるかる

世の中の全ての人が

幸せになれるはずなんだ

最近そう思うようになったよ

悲しい事も苦しい事も

数えたらキリがないから

好きなモノ楽しい事だけを数えて

明日も生きていこうと思う

またね

言葉に出来ない

『言葉に出来ない』

まだ風はひんやりしてて

でも昼間は寒くない

幸せでも不幸でもない今日

きっとこれがいい感じなんだ

でも上手い言葉が出て来ない

脳がお休みしてるみたい

それもいいのかな

最近やっとのんびり

出来るようになったから

このフワフワした感じに

まだ慣れてないから

少し変な感じもするけど

他人に優しく自分にも優しく

そんな毎日を過ごせたらいいな

またね