• 子ども達に良質なノックをするためにノックバットを入手した話｜ノック中にボールが木に引っかかる

• 投げるボールの回転をまっすぐに直すための簡単なトレーニング｜道具にいつも触れるメリット

• 合流のコツ＆本線が混んでいる時に合流車線を使って前に行くのはアリなのか？問題

• みかんを食べている息子に「みかんのうた」を歌ったら風呂に入れてあったまってぽかぽか

• 手帳の特定のページをすぐに開くためにとーかいりんが工夫していること

• 時計の仕組みに魅せられ時計職人志望だった過去｜機械式時計の中身はまさに小さな宇宙だ！

• スタバのリワードというポイント制度を知らずに放置していたらうれしいことになっていた

• とーかいりんの耳にあいている不思議な「穴」がまさかの息子にも遺伝していたという話

• 息子を感情的に怒ってしまって反省｜時間はきっちり守って欲しいという思いとのせめぎ合い

• 野球少年とーかいりんはピアニストでもあった｜出会いから別れまで｜レパートリーも紹介

• 少年野球のコーチとして野球指導に思うこと【小1の11月編】

• とーかいりんのバッグの中身を大公開【ビジネス編】男爵はふだん何を持ち歩くのか

• とーかいりんには「鼻の骨がない」から押すと人が笑うくらいのぺっしゃんこに

• 腰痛が治らないのでウォーキング｜どうしても今日の午後の野球のコーチまでに間に合わせたい

• カゼで寝込むと腰痛がセットになってくる｜これを防ぐために今度こそ腹筋と体幹トレーニングを始めよう

• 駐車場予約サイトakippa（あきっぱ）がとても便利なので紹介します

• 校内ハローワークの感想が届いて読んだら感激の嵐｜いやぁこれはうれしいなぁ！

• 息子の野球チームの「OB vs 現役コーチ」で試合をしたら予想以上にOBの少年達がすごかった

• 巨人に4連勝でソフトバンクが優勝を決めた日本シリーズ第4戦を息子と立ち見スペースで体験

• 【バンコク5日目最終日】家族3人マイル旅～アイコンサイアム～マンゴータンゴ｜どうなる？前夜の飛行

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