どうも、YamaTomoです。
あ、わかりにくかったですね。
背の高くて細長いほうのYamaTomoです。
先日ちょっとした用事があり、三鷹から吉祥寺までテクテクと歩いたのですが、家に帰った瞬間、鞄を下げていた方の首に激痛が。。
はい運動不足です。
そもそも鞄が無駄に重いって話もありますが、ちょっと前まではそれくらいじゃ痛くならなかったので、完全に運動不足です。
運動します。
松田翔太と中村獅童くらいの細マッチョ目指します。
とりあえずプロテインウォーター飲みました。
カルピスみたいで飲みやすかったです。
これで細マッチョになれるはずです。