一人で前向きに振り返る

(2017.12.28)同じテーマの最新記事をウェブサイトで公開しています。
「出せない一歩を踏み出すために、2017年を前向きに振り返る3つのコツ」


ライフオーガナイザーまるもかよ　です。
３月も終りますね～。
３月が年度末という方には、もちろん区切りの月末。
１月から新年度という方にも、第１四半期の終了です。

わたしは１月スタートなので、第１四半期終了組。

年初に目標を作ったら、
四半期毎に振り返ることにしています。

達成率が変わってくるので、
達成したい目標がある人にはお薦めです。

「振り返り」というと、反省とか、ダメ出し　という
テンションが下がるイメージかもしれません。
わたしも以前はそうでした。
しかも全然成果に繋がらない！！！
やるだけ無駄、と思っていました。

ところが、アウトプットを変えるだけで、
ガラリと変わります。
多少面倒だけどものすごく楽しい！

そんな前向きな振り返りのポイントは
最初に良かったこと（続けたいこと）を出す。
次に、改善案やチャレンジすることを出す。
最後に、（改善方法はわからなくても）「こうしたい」という望むカタチを出す。

出す順番も大事です。
最初に良かったことを出すことで、
改善案や望むカタチがスムーズに出るように思います。
良かったことを「良かった」と認めて、
一歩進むための足がかりにします。

2番目と3番目を出す時には
頭や心の中では「ここがイマイチだったなぁ」と思っています。
でも「イマイチだった」とは言葉にしない。
イマイチだったことを受け入れて、
一歩進むための案を出すのが振り返りです。


前向きに振り返るってそういうことかぁ、
前向きに振り返って見ようかなぁ、と思った方、
ポチッとよろしくお願いします。

にほんブログ村