床そうじとトイレそうじ、それと禁煙に読書。
何年か毎日続けてた習慣。
起きてすぐ掃きそうじして、雑巾がけは2日に1回くらい。
自分しか使ってないから、そこまで汚いとも思わなかったけど、トイレは素手で。
禁煙は意外とあっさり止めれた、読書は唯一の娯楽。
何かを意識的に続ける事は大切だな。
毎日の仕事の他に何かもう一つ、
例えば筋トレでも「ラストあと1回」という頑張りが力になるように、プラスαが重要な気がする。
そうした継続がなんらかの自信に繋がる。
悲しいのは見事に今全部続けれてない...。
道は果てしない。