春ですね〜

沖村ペンションのコブシも漸く満開。

昨日の強風に負ける事なく花が残ってくれました。

夕方はこの満開の下でビール飲みます^ ^

昔植えてた芝桜が奇跡のカムバック。

馬酔木も可愛いですね。

このスズランみたいなのは何だろう？

過ごしやすい良い季節の大山です。

グランフォンド伯耆にご出走の方々から宿泊のご予約も入り始めました。

ツールド大山にご出走の方も沖村ペンションの自転車プラン、是非ご利用下さいませ。スタート地点まで車で15分位、そんなに離れてないんですよ^ ^

やっぱ道の上がええです！

日曜日に久しぶりに実走。実に4ヶ月空けての道路での走行。

途中リタイアの心配もあり、私らしく、やはりコソッと単独で臨みました。

こう言うシチュエーションでは結構な確率で怪我をする私。

ガッツリ走りたい気持ちを抑えて40kmちょいの練習コースをあまり踏み込まずに走ります。

それなのに…

ん？すぐに足がパンパンになる？

ん？この坂こんなにキツかったっけ？

ん？疾走感ゼロだわ…

今月25日は鳥取県サイクリング協会さんのお手伝いで韓国の方々と大山に上がらなきゃならないのですが、相当ヤバい感じです囧rz

ウルトラマンみたいなカラーの愛機。

美しき霊峰大山。

昨年の調子悪い時よりもAVEが更に2km以上遅い囧rz

もっと乗らなきゃ…

今年のキックオフ

毎年の緒戦としてきましたこのレース。

今年は仕事が入ってしまい出れなくなってしまいました囧rz

会場がもう少し近ければ、走って急いで帰って仕事して、となるんですが。岡山は遠いですね囧rz  大好きなイベントだけにかなり残念です。

で、仕事に間に合いそうなこちらに出てみようかと。

昨年秋にめった打ちにされたやつです。

これの後遺症がひどく、自転車から離れてしまいました。Runtasticを見ると最後に走ったのが10月25日。うーんこれだけ開けたのは初めてです。

しかし私はコソ練マスター。1月からコソコソとローラーに乗って体力回復を図っております。

でも、間に合うかなあ囧rz

自転車とは真逆に、昨年秋からかなり久しぶりに波乗りを開始しました。これだけ足繁く海に通うのは30代前半ぶり。

今日の波は面も悪くサイズも腰程度と少し残念。

でも鳥取はポイントが多くていいです！

今年は最後かな？

格安チケットの消化にゲレンデへ。

で夜食にスペインオムレツ。

体重が減らない…

昨晩の献立

今年は雪不足のせいで冬の予約状況が芳しくありません。

大山、まだ滑れるますんで、雪が無くなる前に是非お越しくださいませ～

久しぶりに献立アップさせて頂きます。

シャケのマリネ。野菜の甘みが味わえるマリネ液とソテーしたシャケが相性良しです。

久しぶりに鶏むねのハム作りました。鳥取県のブロッコリーと人参グラッセにジェノベーゼソースを添えました。

特製タレに漬け込んだ豚バラを、茄子に巻いてオーブン。鳥取県名産の白ネギと一緒に。

もう一品は鶏モモをオリーブ油とハーブ色々（ローズマリー、オレガノ、セージ、ナツメグ）と岩塩で漬け込んだホイル焼き。ハーブの効いたアヒージョ？

次回は写真撮らなきゃ。

メインはいつものサーロイン。

今日のスープはミネストローネ。

お豆さんが色々入ってます。

それとお土産コーナーの宣伝です。

オリジナルTシャツならお任せヒロ工房の新作、猫バック。

写真があればイラスト作成します！

似てなかったらゴメンナサイ。

勢いで作った猫スウェット。

売れ残ったら僕が着ます^ ^

沖村ペンションのカルシファーもお待ちしております～