こんにちは!!
初ブログでところどころおかしい点はあるかと思いますが大目に見てください（笑）
僕は身長１６８㎝で５３㎏というガリガリな体型なんですが、最近本気で彼女が欲しいと思いまして、
どうすれば彼女ができるかなと悩んだ結果．．．
ムキムキになればいいんじゃね．．．？
と思ったわけです。
小，中学校はサッカーをやっておりましたが、高校からは帰宅部でバイト三昧で運動は体育のちょっとしたことだけで、ほぼしてなかったです。年齢＝非リアの方程式をぶっ壊すためにもこの夏の間でどれだけムキムキになれるのか努力してまいりたいと思います。
メニュー
- デッドリフト １０×３セット
- ダンベルカール １０×３セット
- 腕立て伏せ ３０×３セット
- サイクリング ３０×３セット
- スクワット ３０×３セット
プロテインは「beLEGEND そんなバナナ風味」を使用します。
皆さんにいい報告ができるように頑張ります！！