もう涼しくなって
薄い長袖でちょうどいいぐらい!(*≧▽≦)
もうこんな気候が一生続けばいいな〜と
毎日思っています(笑)
涼しくなってきたので🎃🍁🍄🌰
ウォーキングを始めました!
近くを夕方から
1時間ぐらい(目標は毎日8,000歩)歩いています
汗がベタベタになることもなく気持ちよく
じんわり汗かいて体がポカポカになります!
あとはエプソムソルトのお風呂に入ったり
意識して毎日汗をかくようにしています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/637.png)
本当に秋冬が大好きなのでやりたいことも
増えてきたし楽しみなことがいっぱいだ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
早くクリスマスコフレほしい〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![オエー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/626.png)
10月もよろしくお願いします!
それでは*˙︶˙*)ノ"