maborosiのブックレビュー

maborosiのブックレビュー

ぐーるぐる考えてることをたまに文章にします。本のレビューもします。買うときの参考になったら嬉しいです。

Amebaでブログを始めよう!

こんにちは、maborosiです。

 

 

突然ですが、していますか??

 

私の彼氏(彼女)は世界一だぜ!!って人も恋愛??なんそれおいしいの??って人も、

恋愛が科学されているって知ってますか??

 

恋愛が科学されている....??は??

失礼しました。

適切な表現をすると、

恋愛が科学で研究されているって知ってました??

 

ましてや、その科学のおかげで、

いつ、どのようなセリフで告白すると

成功率がMAXで告白できるなんてこともわかっちゃってる

ってご存知ですか??

 

あともう一個、

吊り橋効果って美男美女しか使えないってご存知です??

そうそう、もしあなたが使っても使えない可能性大!!なんですよ

 

 

え、マジかよ!!なんで誰も教えてくれなかったんだよ!!って方のために

今回、紹介する本はこちら

 

 

です。

 

こちらの作者、なんと法政大学心理学科教授なんですね。

要は、人の心を研究しまくっている人なわけです。

 

こちらの本は、全7章立て

  • 第1章 : 愛を測定し診断する心理学
  • 第2章 : モテるための心理学
  • 第3章 : 恋に落ちる過程の心理学
  • 第4章 : 告白と両思いを成就する心理学
  • 第5章 : 恋は盲目の心理学
  • 第6章 : 愛が壊れていく過程の心理学
  • 第7章 : 好きなのに傷つける理由の心理学

 となっております。

 

章立てだけ見ても、彼氏(彼女)がいる人もいない人も

知りたい情報があるってのが一目瞭然。

 

モテたい!!好きな人に振り向かれたい!!

絶対、あの人と彼氏(彼女)になるんだ!!

 

人類が人生一度は思いますよね。

 

 

そんでもって、誰かの恋愛相談なんてのってたら

 

なんでこんなクズとこんな良い子が付き合ってるの。。。とか、

こんなに大好きなのにどうして振られたの!!と嘆いてる友達とか、

 

あるあるのシチュエーション。

 

 

それらがどうして起こるのか知りたくないですか??

 

 

この本にすべて書いてあります。

 

例えば、先ほどの大好きなのにどうして振られたの!!と嘆く友達。

本書、第6章3節にぜーんぶ説明載ってるんですね

 

そこに載ってるプロセスを大まかに説明する

 

好きな人に振られるまでのプロセスの一例 :

 

めっちゃ良い彼氏(彼女)だと思う(プロセス 1) ->

-> 他の人に取られないか不安になる(プロセス 2) ->

-> 彼氏(彼女)に好きか確認する(プロセス3) ->

-> 満足する(プロセス4) ->

-> プロセス 2 にもどる ->

-> プロセス 3 ->

-> プロセス 4 ->

-> プロセス 2にもどる....

 

このプロセスを彼氏(彼女)が嫌がるまでやります。

 

じゃあどうして、こんなことに...誰だって別れたくはないでしょ。

これは振られた友達が「愛が壊れるかもしれない」

根拠なく不安になったこと

その友達自身がその状況になるように

知らず知らずに行動しているんです。

 

このような現象を心理学では予言の自己成就といいます。

 

...そりゃ振られますわな笑

振られる(愛が壊れる)までやめないんだからそりゃそう。

 

同じような理由で見た目が釣り合ってないカップルも

別れやすかったりします。

 

あとは、そうですね。この本で私が面白いトピックと思ったのは、

  • 吊り橋効果は、イケメン、美女以外使えない
  • 最も成功しやすい告白セリフ
  • 恋は盲目ってホント?ウソ?
  • 最速の失恋から立ち直る方法とは??
  • どうしてあの子はあのクズと別れようとしないのか。
  • 本当のモテメイク、ファッションとは??
  • あなたの面食い偏差値は??

ですね。

 

上記で気になるトピックありましたかね??

まぁ上記はあくまで本書の氷山の一角ですので。

 

ただ、上記の項目、

この本にすべて答えがのっております

ほんとに面白かった。

 

 

たくさんの恋愛迷子の一助となること間違いなし!!

 

んでもって、例え恋愛当事者じゃなくても

友達からめっちゃ相談されるんだよねーとか

 

あいつの彼氏(彼女)めっちゃかっこいい(可愛い)やん!!

私(オレ)とあいつ、なにが違う!!許せん!!

 

みたいな人も是非!!

 

一度読んでみるといいと思います。

 

 

 

 

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↓中古でもいい!!安く買いたい方

 

 

 

 

 

 

こんにちは、maborosiです。

 

読者のみなさんは、習慣ありますか??

 

あるという方!!素晴らしいですね!!では、

新しく習慣化させたいもの、あります??

 

そんでもって、反対意見のないという方!!

今までどんなことにチャレンジしました??

ダイエット??読書??勉強??

 

両意見の方々に問います!!

もしかして、それらに取り組む時、明日から頑張るぞー!!とか言って

突然始めてたりしていませんよね??

 

 

このブログを読んでくださっているすべての方に問います。

ダイエット、勉強、読書などなど...

明日から毎日頑張るぞー!!と始める前に

習慣化の方法ご存知ですよね??

 

 

いやいや、そんな鳩が豆鉄砲食らったような顔して。。。

え、そんなものが存在するのか、ですって??

もちろんしますとも。

世の中のどんなことでも習慣化させ、

あなたの理想の姿にしてくれるようなやり方が。

 

それについて書かれているのが、今回紹介するこちらの本

 

 

です。

 

こちらの本、習慣化の方法について書かれた本

どうやってやるかは、タイトル見ると一目瞭然。

 

小さくするんですめっちゃちっちゃくするんです、

習慣化させたいことを

小さくする??どういう意味やねん!!

 

まぁまぁ、落ち着いて。

簡単に言ってしまうと、

毎日を目標をめっっちゃ小さくしましょうということ

 

多くの人が、目標設定がまず間違ってる

筆者主張してます!!

 

例えば、ダイエットなら数ヶ月で20kg痩せるとか、

読書ならこの本読破するぞ!!とか、

勉強なら参考書1冊終わらせたるわーい!!とか。

 

それらの目標設定、全部間違ってますよ。

 

みなさん知っていました??そもそも、人間の脳って大きな変化が嫌いなんですよ。

いきなりダイエットだから糖質とらなーいとか、

毎日集中力が続くかぎり、読書、勉強するぞ!!とか

できるわけないんですよ

 

じゃあ、どうするか。答え簡単

目標を小さくしてください。

どんどん、どんどん小さくしてください。

目標になってることバカらしく思えるぐらい小さく。小さく。

 

 

例えば、1日の摂取カロリーを100kcal減らすとか、たった2ページだけ読書するとか、

参考書1問だけ問いてみるとか。

 

小さいか小さくないかの境目は、

やり出したら一瞬で終わるかどうか。

2ページ本読むとか、一問だけ解くとか10分も

いらないぐらいの時間しかかかりませんよね??

 

逆に、できない時の言い訳できます??ってぐらい小さく。小さく。

 

私、そんなショボいレベルのことがしたいんじゃないんだけど...

そう思ってるそこのあなた、わかってますよそんなことは!!

 

では、質問です!!

習慣化したいことに対して、

いつも一定のモチベーション持ってますか??

 

いつも私は毎日絶対これやるんだ!!って意思の力

維持できていますか??

 

できてないですよね?!できてないから、

私のブログ読んでるんですよね!!

 

図星を突かれて、ふてくされたあなた。

そこなんです!! モチベーション意思の力関係性

理解していますか??

そこを理解していないから、

あなたのやりたいことは習慣にならないんです!!

 

逆に、ここを理解できれば

あなたの習慣も思いのまま!!

 

ダイエット勉強読書...なんでもござれ!!って

無双状態になれるわけです!!

 

ここまで説明すれば、

なぜ習慣化させたいことを

どんどん小さくしていくかが

勘の良い方ならわかるはず。

 

そうです。

一瞬で終わることやるのって、

たくさんの意思の力いりませんよね??

じゃあ、モチベーションは??一瞬でやるのに、奮起する必要あります??

 

 

そうなんです。

小さな習慣ならあなたが頑張ろー!!言っている間に終わります。

終わったあとはハイ、あとは自由の時間でーす!!

となるわけです。

 

 

じゃあ、

今日はめっっっっちゃやる気あるから自由時間もやっちゃうぞ!!

読書なら飽きるまで!!運動なら尽きるまで!!ダイエットなら....

そんな天井知らずなモチベーションの日もあるかも知れません。

どーぞ、お好きに!!飽きるまで、

尽きるまでやってください!!自由時間ですから

 

 

ただ!!一つだけ大事な大事な注意があります!!

 

 

絶対に、

絶対に小さな習慣のノルマを更新しないこと

例えば、最近10ページ以上毎日読んでるな.....

ノルマは2ページだったけど、明日から10ページにしよっ!!とか

外に出ることがノルマだったけど....明日から2km走る!!とか。

 

 

もう一度言いますよ。絶対に。絶対にしないでください。

どこぞの熱湯風呂のフリじゃありませんよ!!ガチです!!

断言しましょう。

更新した瞬間に、

あなたの習慣化終了のお知らせです。

あーぁ、また三日坊主やん....

 

 

なぜか

それはモチベーションは感情に基いてるからです

あなたがこの世に生を受けて、幾星霜.....。

毎日、ハッピーでエネルギーに溢れていましたか??

悲しい日、辛い日、疲れた日、ダルい日、

1日たりともありませんでしたか??

 

そんなわけ、ありませんよね。

誰しもが絶対あるはず。

そうです。小さな習慣は、そんなモチベーションが

スッカラカンな日でもできないといけないんです。

 

 

では、そんなスッカラカンな日にどうやるのか

簡単ですモチベーションを使わなくてもできるようになればいいんですよ!!

 

は?そんなん、できるわけないやん笑

そう思ったそこのあなた!!

どうして筆者はこの本を書いたと思います??

そうです。あるんです。

モチベーション頼らず小さな意思力

毎日同じことができるようになる方法。

 

すべてこの本に載っています。

 

長々と解説していまいましたが、

本書の概要についても触れなければ!!

 

本書の章立ては以下です。

  1. 小さな習慣とは何か?
  2. 脳を味方にする効率的な方法
  3. モチベーションとわずかな意思の力
  4. 小さな習慣を成功させるための心構え
  5. 小さな習慣はなぜ優れているのか
  6. 大きな変化をもたらす「小さな習慣」8つのステップ
  7. 「小さな習慣」を失敗させない8つのルール

です。

 

内容がたくさんあって結構ボリューミーやんか!!

と思うかもしれませんが、総ページ数222P

その辺の小説より、むしろ少ない方かもしれません。

 

その代わり、内容の密度がしっかりしている。

前述した内容が、

どのように現実的に

生活のなかに溶け込ませていくか

 

なにをしたら失敗し、

何をしたら成功するのか

 

すべて書いてあります。

 

ぜひ、お手にとってみることをおすすめします。

 

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こんにちは、maborosiです。

 

読者様は、人生の後悔ありますでしょうか....

あの時、ああしとけば,どうしてこの人と...

いろいろあるかも知れません。

 

いやいや!!私、オレ、まだ20代だしー人生これからっしょ!!

そんな読者様もいるかもしれません。

 

すでに人生の後悔が山盛りの方!!

その決断って実は20代でしてたりしません??

そして、まだまだこれからっしょ!!って言ってるそこのあなた!!

これ知っとかないと、100%後悔することになりますよ。

 

そんな後悔した方これからの方、両方ともにおすすめの本がこちら

 

です。

 

こちらの本、珍しい20代にむけて書かれた本

筆者の方は、メグ・ジェイという

海外の大学で心理学の准教授を務めたお方。

 

この方の元にはこれまで多くの迷える20代がカウンセリングに

来られたんだとか。

それらをまとめたのがこちらの一冊。

 

おいおい!!20代だけのための本じゃねーか!!

 

なんて聞こえてきそうですが、

ただ、20代以上の方にはもっと必要なんですよ!!

 

20代でできていなかったことが

30代でいきなりできるようになる

と思いますか??

 

否!!

 

そう、あなたはまだ気づいていないかもしれない。

 

あなた自身の思い込みに。

 

このまま生きて、気づいた時には遅かったと泣きますか??

だから、読んで欲しい。一刻も早く。そして考えて欲しい。
あなたの人生について。
 
 

私がすごいなーと思ったのは、

海外の方も、日本の方も悩みや思い込みって同じなんですね。。。

 

 

私自身、20代後半ですが、各エピソードにすごく共感。

そして、本当にこの本を読んでよかったと思いました。

なんでか。それは、20代という漠然と人生を生きていくなかで、

まず自分がなにを考えるべきか、

何を注意するべきかということが明確になったから

 

 

 

あなたは、ビジョンありますか??人生設計は??

まだ新社会人だからそんな場合じゃない!!とか

学生だからなんとかなるっしょ!!とか

まだ若いし....などなど

 

 

うんざりするほどある言い訳や思い込み。

まず、本書の一番芯となるお話をしましょう。

 

 

多くの方が、若いからまだ人生なんとかなる。

20代は人生を謳歌する年代だし....

 

 

はっきり言いましょう。

その話、ウソですよ。

 

 

若いからなんとかなる。20代は人生を謳歌する年代。。。

真っ赤なウソです。

 

人生の大きなターニングポイントはすべて20代のうちに来ます。

 

 

チャンスの女神は前髪しかないって言葉知ってます??

そう、過ぎ去った後に後髪を引くことはできないんです。

 

 

じゃあ、どうするか。準備です。準備が必要なんです。

あなたが寝てる時、トイレで踏ん張ってる時、クラブで踊り狂ってる時、

チャンスの女神、走ってますよ。ほら、そこそこ、あなたの目の前!!

 

 

え、うそ、え?!そんなん見えなかったけど??

そんな声もあるかもしれません。

そりゃそうですよ!!あなた準備しましたか??

 

 

チャンスの女神は確かにあなたの前を通り過ぎました。

 

 

でも、あなた、気づかなかったんじゃないんです。

見えなかったんです。

 

 

あーぁ、残念でしたね。女神は走り去ってしまいましたよ。

あなたのために、女神が残していったものは、後悔たった二文字

もう二度と同じ女神は通り過ぎることはないでしょう。

 

 

なんで、見えなかったと思います??

答えは、簡単ですよ、

あなた女神がこっちに向いて走ってきてたのに気付かなかった。

たったそれだけ。

 

 

...??

気付かなかったんじゃないけど、見えなかった??

見えなかった理由は、気付かなかった??

は??何言ってんの?? と思うかも知れません。

 

 

 

準備しろと言ってんのはそこ!!すっっばらしく速い足を持ってる女神が横切るのを

いきなり捕まえられると思いますか??(例えば、時速100kmの車を避けれると思いますか??)

 

 

普通はできません。部屋の中に飛んでる蚊すら殺しそびれるあなたがそんなこと。。。

百発百中で、できるわけありませんよね。

 

 

そうだから、私たちは知る必要があるんです。

今後、私たちの前に現れる女神の種類と特徴を。

 

 

あなたが女神を知ったその時

初めて、女神が見えるようになるんです。

知らないもの、見えないものに気づくなんてよっぽどのことがないとできません。

 

 

 

長々と、前フリをしましたが、

 

 

そう!!この本、こそが女神が見えるようになる本!!

 

 

この本にはさまざまなチャンスの女神を捕まえ損なった方々

捕まえ損ないそうになった方々エピソードすべて詰まっています。

 

 

20代では、どのようにことを考えどのような結論を出すべきか。

また私たち社会思い込まされていることはなにか。

それによって私たちがどのように間違った選択をするか。すべてわかります。

 

 

20代に向けて書かれた本書。ですが、この本は、いわば気づきの本。

 

はっきり言って年齢は関係ありません。

ただひとつ言えることは、気づくのは早い方がいい。

 

 

 

おっと失礼。また、前振りが長くなってしまいましたね。

 

本書の章立てはこんな感じ

  • 第一部 仕事
  • 第二部 恋愛
  • 第三部 脳と肉体

です。

 

ふむふむ。。。この構成だけでも、わかるように誰しもが人生一度は悩む内容ですよね。

 

各章の概要はこんな感じ

 

  • 第一部 : どのようなキャリアを歩むべきかについて。どのようなことを仕事にすべきか。何を基準に仕事を選ぶべきか。など。
  • 第二部 : 彼氏、彼女、結婚について。お互の相性はどうみるべきか。パートナーについてなにを妥協して、何を妥協しない方がいいのか。など。
  • 第三部 : 妊娠出産について。人生の準備の仕方とは。自信とは何か、どうつけるものなのかについてなど。

 

概要だけ読んでも、20代に必須

いや、人生に迷ってる人に必須の本であることが、

このブログの読者さまなら、わかるはず!!

 

 

この本は、あなたのこれからの人生に一助となる。自信をもって言えます。

是非、お手にとって見て欲しい。

これから起こること、それは今日かも知れないし、明日かも。

はたまた、来年かも。いやいや、すでに起きている可能性だって。

 

 

あなたの人生がよりよくなるような、チャンス

あなたの人生を台無しにする後悔

両方ともに気付かせてくれる本

 

是非、読んでみてはいかがでしょうか。

 

 

 

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こんにちは、maborosiです。

 

最近は、気温がうなぎ上りで、いよいよ夏って感じですね。

実は、去年の暮れから5ヶ月ちょっと南国に留学していた私....。

それと比べても日本、暑くね!?状態です。

 

活動自粛の日々もあって、あなたの体コロナ太りしてませんか??

もう少しで夏ですよ!!

そんでもって、今やっとかないと...年末には更なる罪を重ねて。。。

来年には目も当てられない、そんなことにならないように!!

 

今回、紹介する本はこちら

 

 

です。

 

こちらの本、そんじょそこらのダイエット本と違いますよ!!

なにが素晴らしいって、全ての情報のソースが学術論文。

 

なにを証拠に言ってるの??とか、ほんとに痩せられるの??とか、

その手の愚問が一蹴されます!!

(これらの疑問については、答えられないダイエット説

あると思います。)

 

 

こちらの本は、3章構成になっており

  • 第1章:食う(食欲をどう抑える??なにを食べたらいいの??)
  • 第2章 : 寝る(眠りの質がダイエットとどう影響する??質を上げ     るには??)
  • 第3章:動く(なにをするべきか??なぜするべきなのか??)

わかりやすいですよね。

本当に人間の基本機能に忠実。

 

 

それもそのはず、本のタイトルにある"パレオ"ってなんだと思います??

エメラルドのパレオを思い出した読者さん,

水着を隠す布のことじゃないですよ!!

作者曰く、"パレオレシック"の略だそうです.

 

じゃあ、”パレオレシック”って....なんよ??

パレオレシックとは、旧石器時代のことなんですね。

 

勘の良いあなたは、もうわかりますよね。

こちらのダイエット方法、

旧石器時代の生き方を参考に考案されたものです!!

 

なぜか??

現世で、旧石器時代の生き方に近い生き方をしてるのは

アフリカ等の狩猟採集民の方々なんですよね(槍持ってジャンプ系です...)

 

では、そこのあなた、デブの狩猟採集民って見たことあります??

では、彼らの主食は??

答えは、タロイモ、サツマイモ、いも、イモ、芋!!!

 

 

そう、芋、誰もなにも言えないくらい

すっっばらしく炭水化物!!

 

 

おや!?でも待てよ....

巷では、どこぞの女子が炭水化物は太るから。。。とか、

糖質制限でこんなに痩せました!!みたいな話ありますよね。

 

 

 

そう!!この矛盾が大きなヒント。

すべてこの本に書いてあります。

 

 

ダイエットの本当の敵はなんなのか、

糖質制限の痩せやすいカラクリなんてのもわかっちゃったり....

 

 

なによりもこの本のやり方が良いのは、

日常の生活に組み込んでいくことを前提としていること。

 

 

 

いかにして、日頃の食事を徐々に変えるか、

睡眠の質をあげるか、運動の量を増やしていくか...

 

 

すべてひとつの方法ではなく、

読者の体のレベルによって分類することで

継続しやすく、負荷の少ないものになってるのも

おすすめの点。

 

 

そう、ここが大事。"継続"。

"短期間に終わるダイエットに意味はない"

こちらチャップター1の最初の1節のタイトルです。

 

 

そのことから、いかに筆者が"継続"することに

重点をおいてこの本を執筆しているかが伺えますよね!!

 

また、冒頭でも言ったように"科学の力"をバックグラウンドにしているので、

ダイエットしていて辛くなったとき、

 

”根性”や"精神論"を持ち出すことが

一切ありません。

 

 

"なに"を”どれぐらい"やると、

あなたの体はどうなるのか。

 

どういう変化があなたの心と体に訪れるのか

すべて書いてあります。今は、しんどいけど頑張れ!!じゃないんですね。

 

 

 

今年こそは痩せたい!!毎回、健康診断で引っかかる!!

昔かっこよかったダンナが今ではトドのようだ!!

 

そんな、あなたにおすすめの本。

これを機にダイエットの正しい知識をつけてみてはいかがでしょうか??

 

 

たぶんこの本が

あなたが人生で手にする最後のダイエット本

今まで買ったダイエット本のは、すべて捨ててもOK。そんな一冊。

 

 

パレオダイエットの知識をつけながら、

世の中のダイエットウソ、ホントについても

科学的に説明してくれる。

 

完全無双なダイエット本。

 

 

このブログを読んでくださった読者の方、そこのあなた、そうそうあなたのことです!!

チャンスですよ!!是非、この本をお手にとってみてはいかがでしょうか??

 

 

まだ、信じられない疑い深いあなた!!

 

無料で読める、この本の筆者がいろいろな

健康に関する学術論文の知識をわかりやすく

解説したブログがありますので、

是非のぞいてみてください(猿でも読めるぐらいわかりやすい)

 

("パレオな男"でググっても出ます。)

 

パレオな男:鈴木 祐

https://yuchrszk.blogspot.com/

 

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こんにちは、maborosiです。

 

突然ですが、みなさん。

自己肯定感はありますか??

 

ナルシストほどではないにしても、

自分のことが嫌いじゃないなーとか

こういうときの自分は好き!!、カッコイイ!!、カワイイ!!と

思うことはありますか??

 

多くの人は「ない!!」とはっきりおっしゃるのかも....

なんたって我ら、日本人。

自己肯定感の低いことでお馴染み。

 

でも、世の中で超キラキラして生きてる人いますよね??

(眩しすぎる!!見てるこっちが辛くなるわ!!...みたいな笑。)

 

幸せに生きてる人、

また幸せに生きているように見える人には

大きな共通点。

 

それが、"自己肯定感"です。

 

じゃあ、今日の紹介する本は、

自己啓発的な、心理学的な....うわぁ......

いえ、違います。

そこのブログを閉じようとした読者さん!!

ちょっとまってほしい。×ボタンからカーソルを外してほしい。

 

今回紹介する本はこちら、

[待ち人来ずってなんなの 私から会いに行くから お前が待ってろよ]

(著者:きらめく星のなったん、出版社:株式会社KADOKAWA)

 

 

です。

 

タイトル笑。面白すぎかよ!!。

そしてなんと著者!!ギャルです笑

著者本人は否定しているらしいですが....

ゲーム、漫画、アニメを見て育った完全体オタクの私からしたら

ちゃんとギャルです笑。

 

ただ!!素晴らしい。本の書き方、内容、考え方。

人生で多くの人の心に届いてほしい!!そんな内容でした。

あくまで内容は著者の考え方をひたすら綴ったものですが

 

内容が濃い!!しかも目次から!!

短い文章の中の密度に驚いた。

 

本当に濃厚。ただしつこくない。むしろ笑える。

人生の本の中で人の価値観を聞いて

あんなにスカッとしたのは初めてでした笑。

 

そして、考えさせられました。

自分が幸せにいるにはもっとわがままでも

いいんじゃないの...??

 

自分に自信がなくて、

変な自己啓発の本を読むより、

途中で読まなくなりそうな小難しい心理学の本を

読むより!!まず試しに、この本読んでみて!!

 

そんな、一冊。


だいたいの内容は以下。

 

今回は、内容をまとめるのが難しいですが!!

この本に載ってた印象的な言葉をひたすら

綴っていくことにします。

 

まず、最初の章

「彼女がほしい?? "私が欲しい"じゃないなら結構でーす!

寂しいだけなら友達と飯でもくってろこっちくんな」

 

これ、第1章1節の最初の初っぱなの目次です。

なんと内容は見開き2ページ。

 

超サクサク。本嫌いでも、パラパラ読みで読めちゃうレベル笑。

 

内容は、

 好きな人ができて、この人と付き合いたいなと思う。

 それが始まりなわけで、相手もいないのに彼氏(彼女)がほしいなんて

 よっぽどじゃない限り思わない。私は。

 

  "彼氏(彼女)がいないで悩めるなんて、幸せなことだけどな。

   幸せを噛みしめるチャンスだろうがぁ!!"

 

 そして、このページの後半に。

 "どんなイルミネーションよりも輝く存在であれ。"

 
ここまでで、どんな本か、雰囲気伝わりましたかね。
 
じゃあ、恋愛系の話ばっかやんかー。
いやいや、そんなどこぞの自称恋愛マスターのブログの本とは
訳が違いますよ。
 
本自体は3章構造で
  • 第1章:"恋愛"
  • 第2章:"人間関係"
  • 第3章:"生き方"

それどれの観点で、

著者の価値観がサクッとそして濃厚に書かれています。

 

第2章の人間関係では、

"なんで??どうして??"という気持ちに囚われて、

学校生活からフェードアウトした経験をもとに

著者の価値観が書かれています。

 

「強調性に欠けている。」義務教育9年間で通信簿に書かれ続けていた言葉。

 

「なぜみんなができていることが、当たり前にできないの?」

 学校の先生に言われてばっかりだった言葉。

 

 みんながみんな同じ時間に、同じ場所で、同じようなことをする。

「どうして?なんで?」。著者の心から消えなかった言葉。

 

「あなたがいると場が乱れる。」自分はおかしいんだ。失敗作だ。情けない。

 母が女手ひとつで一生懸命育ててくれたのになぁ。何度も自分を責めた。

 

これが、2章の冒頭。

重くないって言ったじゃん!!サックサックだって言ったじゃん!!

言いましたとも!!でも、あなたもこれ感じたことあるでしょう??笑

 

まだまだこれからですよ。

"私の人生はいったい誰のものなのか"

著者は思うわけです。
 
評価してくれる学校の先生のもの??無理して合わせている同級生のもの??
 
いや...私の人生は"私のもの"では?
だったら好きに生きればよくない??どう思われるかより私がどう思うか。
 
それに気づいたとき、呼吸がしやすくなった。
 
著者が人間関係の価値観を開花させた瞬間。
 
第3章の生き方では、SNSや就活、命、日常、勉強などについて
著者自身の価値観が書かれています。
 
ここまででだいぶん本の雰囲気が伝わっていると思うので、
第3章からは1つの言葉を抜粋して終わりにしたいと思います。
 
「自信なんてない。自信がある人のフリをしてみた。そうすると自信がついた」
 
これが、今回、私が自肯定感の本として、この本を勧める理由。
 
気になった方、是非読んでみてください。
 
この本があなたの人生の一助となりますことを。
maborosiのブックレビューでした。
では、また。
 
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こんにちは、

maborosiです。

 

みなさん、天才になりたいですか?

...

なれるわけないじゃーん!!なれたらなってるってーの!!

そんな怒りの声が届いてきそう。。。。

 

はっきり言いましょう。

なれます。天才に、

 

天才とは。。。

他の人が思いもよらぬアイデアを出し、

他の人の度肝を抜く。

人々が思いもしないアイデアからビジネスし、

あっというまにビリオネア....。

 

そう、大事なのはアイデア。

 

ビジネスにできるアイデア出る頭があったら

やっとるわーい!!

そこの怒ってるサラリーマン落ち着いて。どぅどぅ。

 

もう一度、言いましょうか。

大事なのは、アイデア。

じゃあ、そのアイデアにつくり方があるとしたら??

僕は、私は、某は、おいらは、

昔から想像力がなくて....

いやいや違います。アイデアにはつくり方があります。

 

 

今回、みなさんにおすすめする本は

「アイデアのつくり方」(著:ジェームズ・W・ヤング、出版社:株式会社CCCメディアハウス)

です。

 

 

 

タイトルのまんまです笑。

 

この本の素晴らしいところは、

何と言ってもその密度。

なんと本編62ページ。

あとは、解説なんで気が向いたら読んだらOK。

 

本の内容を私なりの理解も交えて書くとこんな感じ。

 

アイデアとは、

「既存の要素の新しい組み合わせである」

とこの本では定義している。

 

ここで想像力のない私は思った...なら、できそうじゃね??(*個人の感想です)

全く新しいものを0から作らなくてもいいのか!!

組み合わせるだけで新しいものになるんか、なるほど。なるほど。

 

そして、アイデアとは五段階を経て、作ることができる。

第一段階 - 資料集め。とりあえず何がアイデアになるかわからんから好きな事の知識や

     興味があることをやりまくり、本を読みまくりでやたらめったら知識つける。

     to do 興味あること、楽しそうなことやりまくる

 

第二段階 - 組み合わせを考える。第一段階の山盛りの資料の中から組み合わせを考えよう。

     と言われても...。

     という方のために、

     山盛り資料の中から自分が面白い!!興味ある!!

               と思ったものを1つピックアップ。

     それを軸にこんなこと出来たらより面白くなるので??

     より実用的になるのでは??

               より良くなるように他の知識も総動員させて考えてみよう!!

               (一番しんどいけど頑張って)

     to do 興味をあるトピックをより面白くするにはどうすれば??

                        知識総動員で考えてみよう!!

 

第三段階 - 熟成。第二段階、よく考え抜きました。え??まだ悩んでる?

               悩んでるけど、同じ考えをぐーるぐる....。第二段階いつ終わるんですかー!!

               そんなあなた、そこまできたらもうお終い!!次いって、次!!

     じゃあ、第三段階は...熟成?なんそれ?寝かすん?

               その通りです笑。一度、綺麗さっぱり忘れてください。

     どうしたんですか。そんなに目を見開いて。

     もう一度言いましょうか。綺麗さっぱり忘れてください。

     忘れて、自分がやりたいこと、興味あること、大いに楽しんでください。

     やっぱり休憩も大事でしょ♪♪

     to do 楽しく遊ぶ

 

第四段階 - ヒラメキ。え、ここにきてヒラメキ??

               ヒラメケないから今日まで天才じゃねーんだよ!!

               そこのキレ散らかしてるあなた!!一旦、落ち着こう。

     その振るい上げた拳を下ろして、最後まで聞いてほしい。

 

     第二段階まで、資料の山に埋もれながら、いっぱいいっぱい考えてきました。

     第三段階では、(忘れていいんか...??)と思いつつエンジョイしちゃいましたね。

     実はヒラメキには、準備が必要なんです。

     大量の知識、そして組み合わせの熟考。

               そして、最も大事な"忘れること"

     

     実は、"忘れること"は"忘れてない"のです。

               ...は?

     そんなこいつ何言ってんの?みたいな目はやめましょう。

     傷つきますよ。僕が。

 

     筆者はいっています。第三段階であなたが、音楽を聞いているとき、

     映画を見ているとき、筋トレしているとき、眠りに落ちそうなとき...

               実は"常に、新しい組み合わせについて考えています"と。

       大事なことは意識の外で考えていること。

 

     なぜ、ニュートンはりんごを見て万有引力を思いついたのでしょう??

               エジソンは、99%の努力と1%のヒラメキが大事だと言った。

               99%の努力が必要なのはなぜだろう??

 

               そう、この第四段階のことを言ってるんです。

     物理学の知識が皆無なニュートンがりんごを見て

               万有引力をヒラメクことができるでしょうか??

               科学の知識のないエジソンが。。。

     もうおわかりですね。

      

     第三段階までは、下準備なんです。

     第四段階にきたあなた、おめでとうございます。

     あなたの"アイデア"の誕生です。

               ここまで来たあなた、あと一歩!!最後の段階です

     次に行きましょう!!次に!!

               to do アイデアの誕生を大いに喜び、そして楽しんで考えよう

 

第五段階 - 具体化。第四段階のアイデアを具体的にしていきましょう。

     世の中には、法律、規則、税金、お金、技術などなど、

     何かを実現する上で関連してくること、たくさんあると思います。

     それらを考えましょうというのが、この段階。

     "現実的な有用性"という観点で、現実で実現するためにはなにが必要か。

     を再度熟考し、行動し、アイデアを実現しましょう。

     ただし!!!筆者は、ここで最も大事な注意を言っています。

     それは、

     "ここまでやってきたアイデアを自分の胸にしまいこむような誤ちはしないでほしい"

     ということ。

     to do アイデアを実現する

 

さぁ、いかがだったでしょうか。

私の理解を含めた本の内容は以上となります。

あ、そうですね。大事なことを言い忘れていました。

是非とも、このブログで終わらずにこの本を手にとって読んでいただきたい!!

 

私のブログでは、書けなかったような細かいところまで読んでいただきたい。

 

私のブログはあくまで本を買うときの参考!!ですから。

 

 

あなたの人生がより、豊かに、幸せになる一助となれば幸いです。

以上より、maborosiブックレビューでした!!

ではまた!!

 

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