ステップアップ
あいにくのウェットコンディション。
２回目となった市立船橋高校陸上部の練習参加。
今回はステップアップ？して男子に混ぜてもらいました。
３００ｍを３本一緒に走らせてもらったけど、やっぱり速い・・・。
全国トップレベル生徒が揃う市船だから当たり前だけど。
２００ｍまでは何とかついて行けても、そこからは乳酸が・・・。
でも前回女子に混ぜてもらい、いい刺激を受け、その後短距離の練習を積んできたので、迷惑かけることもなく？ ひどい筋肉痛になることもなく、練習を終えることができました。
ここまできたら男子のスピードについて行けるようになりたい。
がんばろ。
先生方、陸上部の皆さん、今回もありがとうございました！
まずは掃除
久々の自転車。
ちょっと風が強かったけど、西日を浴びながら程よく汗かきました。
でもかなり乗っていなかったので、まずは掃除＆空気入れから。
ほこりだらけだし、チェーンオイルが滴っているほど放置していて・・・。
