ちょっとおやすみしていたダイエット。
今日から再開です。
とりあえずレコダイとプチエクサからまたやってみようと思う(>_<)
食生活見なおさなきゃ;
朝:
プレーンヨーグルト多め
昼
サラダ二人前
春雨スープ
夜
茹でぶたと野菜のサラダ
卵焼き2切
なすの煮浸し
卯の花
ご飯極小
ブロッコリー炒め
間食他
水1リットル
マックシェイクS
アップルパイ
反省点
マックでの間食。
間食しないようにお昼もう少しヘルシーで栄養のあるものを取り入れる!
***
大学にジャズタンスサークルがあることを今更初めて知った!
入りたいかも(´;ω;`)
てか6/6雨!?!?
やだやだダメダメむりむり!!!!
晴れろ
今日から再開です。
とりあえずレコダイとプチエクサからまたやってみようと思う(>_<)
食生活見なおさなきゃ;
朝:
プレーンヨーグルト多め
昼
サラダ二人前
春雨スープ
夜
茹でぶたと野菜のサラダ
卵焼き2切
なすの煮浸し
卯の花
ご飯極小
ブロッコリー炒め
間食他
水1リットル
マックシェイクS
アップルパイ
反省点
マックでの間食。
間食しないようにお昼もう少しヘルシーで栄養のあるものを取り入れる!
***
大学にジャズタンスサークルがあることを今更初めて知った!
入りたいかも(´;ω;`)
てか6/6雨!?!?
やだやだダメダメむりむり!!!!
晴れろ









