6月の下旬にママ友二人から
ホットヨガのお試し体験に誘われました。
以前、従姉から
ホットヨガ＋αで体重６㎏減に成功したと聞いていたので
珍しく興味がムクムクと湧いて
お試しならということで行ってみました。
体験してみて・・・
終わったあとの爽快感にビックリ
それに大量の汗をかく割には息が殆どあがらない！
これなら持病のあるわたしでも無理なく続けられそう
わたしを誘ったママ友二人が入会を断っている横で
わたし一人「入会します！」
ただ、インストラクターの方が言うには
ダイエットするんだったら3ヶ月間週４回以上通ってください
とのこと。
いくら専業主婦でもそれは無理です
1回しか行けなかった週もありましたが
大体、週に2回か3回通えています。
でも何か＋αでしないといけないなあ～。
ヨガスタジオの場所取りは早い者勝ちなのですが
チョット悲しい思いをする時があります。
ギリギリに行くとインストラクターさんの横しか空きスペースがない！
鏡に映る自分とインストラクターさんのあまりに違う体形
以前、友人とお風呂に行った時を思い出してしまいます。
同い年で誕生月も一緒なのにぜい肉の全くない体だったなあ。
そんな方々のようになるなんて土台無理な話なのですが
少しでも近づけたらいいな