カイロプラクティックと
体幹トレーニングを掛け合わせた
新しいダイエット！！
その名は、 "Ｅ- Grit."
★カイロプラクティックは、骨盤、背骨の歪みを徒手により歪みを調整します。
目的は体の歪みを直す事と、バランスを整える事です。人それぞれ癖や、姿勢の違いがあります。その人に合ったバランスを作る事で、体全体にかかる負担を軽減させる事にあると思います。
その為に動きの少なくなった関節を、元の動きを取り戻すために矯正をするのです。
姿勢を整えようとして矯正すると、逆に悪くなります。
★体幹トレーニングは、「体幹」とは、文字通り「体の幹」のことです。
体幹は、身体を支える重要なコアの役割を果たしており、私たちが立ったり、座ったり、走ったりできるのは、すべてこの体幹があるからこそのことなのです。また、姿勢を保ったり、呼吸をするために動かしたりする筋肉もあります。
体幹は、いってみれば、「縁の下の力持ち」で、私たちの動作にはなくてはならない重要な機能を果たしています。
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"昨日の私、さようなら。"
"無理なくできるダイエット"
予約制
ラ・クールス カイロプラクティック
問い合わせ 090-9771-9431
★画像はyurika先生のお腹です！
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