日々筋肉痛

ども
僕です
今日は…
今日も…
最低週３回は…
暇があれば…





筋トレしてます
自慢の自宅の筋トレルームで

今日はスクワット頑張りました

昨日はベンプレ
前日とは違う箇所の筋トレをするようにしてます



密かにＢカップ目指してます

そ～言えば





疲れると溜まってくるって言われてる乳酸君
あまりよく思われてない乳酸君

そんな乳酸君に新事実が












実は彼は疲れを軽減させる為に頑張ってくれてるんだって


ってことは…

これからは…











ＮＥＷ酸君ですなっ
ガンバレ
俺の
ＮＥＷ酸君
ｓｅｅ ｙｏｕ

毎朝のプレゼント

ども
僕です






竜虎決戦第３ラウンド
延長１２回
ドロー
寝不足





最近
３歳の長女がお絵かきにハマってて
朝起きては
何かを描いて
プレゼントしてくれるんです
そんな娘が
可愛いんです
一日の活力です




でも
一緒に寝てくれません
ｓｅｅ ｙｏｕ

奪取なるか

ども
僕です

只今
１１回表
ドラゴンズの攻撃中
マジ発熱
９回裏
ツーアウトランナー無しから同点に追い付かれ…
親父と二人でＢＳに釘付け


ガンバレドラゴンズ