どもチョキ
僕ですニコニコ

晩飯終了


ほぼ毎晩
納豆食べてます




食べ方にこだわってます
(こんな情報いらないと思いますがね)


まず
大きさは




小粒




んで




ライス 対 納豆

1対1
の割合




さらに

ライスに納豆をかけるんですが




茶碗に

納豆の
ネバネーバが
つかないように
食べます


洗うのが

大変だからです





納豆側にライスをかけるバージョンは





邪道です





食器を流しに持っていくとき


重ねません





食器の裏が汚れて
洗うのに
一手間かかるからです





僕が言いたいのは


つまり







その~







週に2、3回は







食器洗いをしてるってことです







バスケばかりやってるわけではないのです




まぁ


持ちつ持たれつ





ですな





出勤時はラフな私服で出勤して

会社で作業着に着替えます


これも
ある意味こだわり
です





会社で作業着に着替える事で



仕事モードON





家から作業着だと



なんだか
まだ通勤中なのに
仕事の事を考えてしまいそうで…







仕事に限らず


ON
OFF

大事だと思ってます





気持ちの切り替え

大事です



今は完全OFFモード




ボチボチ
筋トレモードON
します

see you

どもチョキ
僕ですニコニコ

4時半頃に
目が覚めました


次の瞬間








“イタッ”



イ~
タタタタタタタタッ




ハムストリング



つりました




つった瞬間




確かに






“ウッ”






って言っちゃいました





週1ぐらいで

つります







多分

水分不足ですね





今日も若干
寝不足ですな







誰もが
納得する
この世で
一番重いもの
言います

それは











睡魔に襲われた時の











まぶた







そぅそぅ持ち上げれません






今晩も筋トレ

頑張ります








まぶたのね







の前に



今日も頑張りましょう

see you

どもチョキ
僕ですニコニコ

今日は練習日


僕のモチベーションはここにあります


水曜日に練習があるから
月火水
仕事頑張れます



金曜土曜に練習があるから



木金
仕事頑張れます



日曜日に大きな試合があると


2ヶ月前から








ニヤケてます






だから










ニヤケてる時期です





ダッシュとか
“これがラストだから頑張ろう”



って事が多々あります



これでは

ダメなんです




最初の1本目から
ラスト1本の時の
気持ちで全力で走らなきゃ









セーブしてやってます






ダメダメっす






それができるように
気合い入れて

やるしかねぇ





練習熱心な
サッカーの
ゴン中山がこんなこと
言ってた
“練習は全て全力で取り組みます。
なぜなら
100パーセントの力で
練習に取り組むから
新しい課題がみつかる
抜いて練習したら
本当の課題が
みつからない”



さすが
です


さるとび
です





そのレベルまでいけるように





やるしかねぇ



see you