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【２０１１年度“第２回目”

継続クライアント様、募集。】

『思考を現実化させるコーチ』こと石武丈嗣です。

実は言うと、先月に継続クライアント様の枠が

２名分空きました。

そこで、久しぶりに

継続クライアント様の募集を

大々的にしたいかと思います。

将来に悩まれたり、今の性格で苦しまれたり、

もしくは、仕事で辛いことがあったりして、

“自分自身を変えたい”

“もっと良い将来に向かいたい”

と思っている方もいらっしゃるかと思います。

しかし、多くの方々は

そう思っていたとしても、

“自分を変えることは出来ない”

のが現状かと思います。

そのようなお困りの方に

コーチングを。

詳細はこちらから。

⇒ http://ameblo.jp/seicousya/entry-11072678421.html

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【Facebookはじめています】

冷やし中華はじめました。

ではありませんが、

私も以前よりFacebookを初めております。

よろしければ、ご参加中の方々と

情報共有したいなと思っております。

良ければ、友人、仲間、ビジネス交流。

じゃんじゃん、Facebookにて募集したいと思います。

Facebookの私のページはこちら。

⇒ http://www.facebook.com/cokumu.joji

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こんばんは。

『思考を現実化させるコーチ』こと石武丈嗣です。

今日は“自らの能力を最大限に引き出す”というために

必要な知識と能力について書かせて頂きます。

どうぞよろしくお願いいたします。

さて、皆様はこの言葉をご存知でしょうか？

“ＴＲＨ”

これは甲状腺刺激放出ホルモンと呼ばれるもので、

別名『やる気ホルモン』と呼ばれているものです。

自らの能力を最大限に引き出すには、

この“ＴＲＨ”は欠かせない要素です。

このＴＲＨの作用としては、

分泌されると集中力を増し、

次のやる気へと繋がっていく作用をします。

さて、ここで話しは変わりますが、

多くの成幸者の方々は

こうおっしゃられています。

『毎日、ワクワクして楽しんで仕事をし、

生活を過ごし、飽きない人生を送ろう。』

というようなことを

口々にされています。

実は言うと、

この考えには

“しっかりとした科学的理論があります”

そう、それが

“ＴＲＨ”の働きなのです。

また、この“ＴＲＨ”の特徴でありながら、

“最大の難点”とされるのが、

“感情的なホルモン”ということです。

感情的・・・つまり、

好きなこと、興味があること、楽しいこと、快楽を得るもの、

そういった類のものでしか

“ＴＲＨ”は分泌されないのです。

ですから、

自らの能力を最大限に引き出すには、

“毎日を楽しむ”

ということが重要になってくるわけです。

ここで、“ＴＲＨ”を

効率よく分泌させる方法を紹介いたしますが、

基本的に“３つ”しかありません。

１、行動すべきことを好きになってしまう。

２、行動によって報酬を得られるようにする。

３、何も考えずに行動して興味を得てしまう。

３つのうち、どれかしかありません。

どれが一番いいとかはありません。

あなたが選んだもの。

それが一番良いのです。

それを踏まえたうえで、

“あなたはどれを選びますか？”

これで成幸者の方々が

『毎日をワクワクしながら楽しむように』

と言っていた理由はご理解出来たと思います。

そうです。

単純に“ＴＲＨ”が増えて、

“能力を最大限に発揮できる”

という利点があったのです。

それでは、今日の設問です。

『あなたは毎日をワクワクと過ごしていますか？』

以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。

さて、“ＴＲＨ”の説明は以上にしまして、

もう一点“やる気ホルモン”に近い、

脳内物質を紹介いたしましょう。

ご存知の方が多いかもしれませんが、

“ドーパミン”という物質です。

これは“集中力”を身につけるには

必須の脳内物質です。

しかしながら、

多くの方々は

“集中力”や“やる気”を

“鍛える上でこの重要性を理解していないものです”

（次回に続く）

『思考は現実化する/させるコーチ』
石武丈嗣。

【やる気、集中力向上、モチベーションアップ】別名やる気ホルモンこと、脳内ホルモンＴＲＨ。