既に挫折・・・・

他の方のブログを見ると、

一ヶ月に７ｋｇ減ってる方が居たり、

みんな平均５～６ｋｇ減ってる感じ＞＜；

私は全く変化が無いどころか、

昨日の夜は増えていた(ノД`)・゜・。

減らないストレスや、色んなストレスから、

コンビニで菓子パンやスイーツを買ってきて・・・・

ストレス食い・・・・( ノω-、）

もう私は、どうやっても痩せる事が出来ないのかな・・・・・・・・・・・・・・。

間違ってるのかな・・・・？

今朝の体重・・・・６５．５ｋｇ

糖質制限ダイエットを始めて、

２日目に１ｋｇ減って以来、

全く体重が減らない！！＞＜；

やり方、・・・・・・・・間違ってるのかなぁ・・・・・・・。

糖質制限５日目

今朝の体重・・・・６５．４ｋｇ　（－１．１ｋｇ）　　開始時　６６．５ｋｇ

朝食

糖質制限パン（一枚）チーズトースト・お茶

【間食】　アーモンドチーズ２個

昼食

玉子焼き・ベーコン・レタス・

糖質制限パンチーズトースト・お茶

夕食

レタス・ベーコン・玉子焼き

酢豚・お茶・糖質制限パン