ここは、国立リトマスさんのスタジオをお借りしているのですが、
中に入ると木の香りがふんわりと香ってとても素敵なスタジオです。
木がとても柔らかいので、足も痛くない(*^^*)
2月3月は渡印のため、教室はお休みですが、
また4月から再開します♡
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昨日は国立でのヨガ教室でした。
寒い雪の中、八王子ヨガ教室に来てくださった皆さん。
皆さん寒い、寒いと言いながらも、元気に来て下さいました！！
感謝ですね♡
寒いから太陽礼拝を何度もゆっくり繰り返し、こんな日だからこそ、縮こまった身体を丁寧にゆっくり動かしていきました。
寒いとやっぱり身体も強張りやすいですね。
教室の窓から、磯沼牧場の牛さんとヒツジさんの原っぱ？が見えるのですが、雪一面でした。
それでも牛さんは元気！
走ってましたよ。
お水をガブガブ飲んでました。
見てる方が寒～い。。
よもぎちゃん♡
2月の国立ヨガ教室と国分寺ヨガ教室は講師がインド研修の為お休みです。
国分寺ヨガ教室は次回は3月は27日 金曜の開催の予定です。
国立ヨガ教室は3月もお休みです。
4月から隔週土曜日に開催いたします。
詳細はまたお知らせいたします。
どっぷりヨーガに浸かり....
しっとりと静かにヨーガを深めたいと思います....
