今月も上旬に婦人科でディナゲスト
４６日分貰いました💊🍀
４月下旬にディナゲスト終了です
ネットで見ると１年以上続けないと
意味がないような内容が書かれて
いるので気になりますが
どうなんでしょうかね？？
ほかの症状は 時々 茶おりと胸の張り
生理痛に似た 腹痛があるけど
出血はありません
診察結果は
チョコレート嚢腫の大きさもほぼ変化なし
血液検査は出血してないのに貧血だと💦
肝臓など他の数値はまったく問題なし😃
３月になってから
ウォーキングはじめました👟🎵
仕事の行き帰りとかスーパーの行き帰り
に歩いてます
膝が痛い時は１日休んだり
だいたい毎日4500歩から１万歩くらい
歩き始めて約１.5キロ体重増えたんですけど
増えたまま減りません😅筋肉ついた？
１番の目的は筋力不足、体力不足を解消
したくて始めたのですが体重も
減らさないといけなくて
💁このままじゃ将来確実に糖尿病です❗
痩せて下さい❗って婦人科のお医者さんに
言われてるし💦
体力なさすぎて職場で３０メートル
走っただけで息切れってヤバイ😱💧
昨年の採卵の卵も８割ぐらいで細胞分割
が止まっちゃったのも それまでの
甲状腺ホルモンの影響？とか体力
なさすぎて卵も？とか年齢もあるし
チョコレート嚢腫も影響あるけど
少しでも影響を少なくしたい
取り敢えずディナゲスト終了までは(笑)
ウォーキング続けてみますヽ(￣▽￣)ノ
最後はSUPER JUNIORドンヘさんです😃✨
一緒にウォーキングしてほしい❤
